我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。18岁的我,正坐在电脑前,手指飞快地敲击着键盘,搜索着“18岁肾虚可以自己恢复吗”。我知道这听起来有些荒唐,但我真的很想长高。身高175,体重150,父亲170,母亲155,遗传似乎并没有站在我这边。
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开网站,输入问题,很快就有了一位公共营养师**回应我。她的声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我向她描述了自己的情况,她问了我的身高、体重、父母的身高等问题,然后告诉我,骨骺已经闭合,可能作用不大,但平时可以补钙,多吃些肉蛋奶类,多运动不熬夜,这些都是有帮助的。
我听完后,心中五味杂陈。虽然知道结果可能不如意,但还是有些失望。然而,**医生的建议却让我感到一丝希望。也许我不能再长高了,但至少我可以做些什么来保持健康。
从那天起,我开始改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,中午和晚上则会多吃一些肉类和蔬菜。同时,我也开始每天晚上去公园跑步,享受夜晚的清凉和星空的美丽。虽然这些改变并没有立即让我的身高增加,但我感觉自己的身体变得更强壮了,精神也更加饱满。
现在回想起来,那次咨询虽然没有给我带来我想要的答案,但却让我明白了健康的重要性。也许我不能再长高了,但我可以做更多的事情来保持健康,享受生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊?