18岁男生想长高，骨骺已经闭合，还有其他方法吗？-通州区体质性身材矮小症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。18岁的我，正坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着“18岁肾虚可以自己恢复吗”。我知道这听起来有些荒唐，但我真的很想长高。身高175，体重150，父亲170，母亲155，遗传似乎并没有站在我这边。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开网站，输入问题，很快就有了一位公共营养师**回应我。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我向她描述了自己的情况，她问了我的身高、体重、父母的身高等问题，然后告诉我，骨骺已经闭合，可能作用不大，但平时可以补钙，多吃些肉蛋奶类，多运动不熬夜，这些都是有帮助的。

我听完后，心中五味杂陈。虽然知道结果可能不如意，但还是有些失望。然而，**医生的建议却让我感到一丝希望。也许我不能再长高了，但至少我可以做些什么来保持健康。

从那天起，我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午和晚上则会多吃一些肉类和蔬菜。同时，我也开始每天晚上去公园跑步，享受夜晚的清凉和星空的美丽。虽然这些改变并没有立即让我的身高增加，但我感觉自己的身体变得更强壮了，精神也更加饱满。

现在回想起来，那次咨询虽然没有给我带来我想要的答案，但却让我明白了健康的重要性。也许我不能再长高了，但我可以做更多的事情来保持健康，享受生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊？