肠子左柔软，大便长期不成形，拉不干净怎么办？-脾虚肠道无力排便推荐专家

我从小就有一个毛病，肠子左边总是很柔软，导致大便长期不成形，拉不干净。每次上厕所都像是一场战斗，既费力又尴尬。随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。吃饭也没胃口，整个人都变得消沉起来。

我曾经去过人民医院治疗，但效果并不理想。医生说这是脾虚肠道无力排便的表现，日久不愈会导致营养不良，体质下降，免疫力差，甚至引起其他方面的问题。听了这些话，我更加焦虑和担忧，感觉自己的身体正在一点点地垮掉。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一个有效的解决方案。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我有多久了，是否调理过。我告诉他已经有六年了，之前也尝试过各种方法，但都没有什么效果。医生说这两方面都要做好才行，一是自我调养，控制饮食并忌口，二是服用对症的中药。

我问医生吃什么药才能治好呢？他说他可以提供用药方案，但需要先上传舌苔图片看一下。由于我在老家，没办法上传，医生建议我让别人帮忙拍一下传给他，他再传给我。这个过程虽然有些麻烦，但我还是很感激医生的细心和专业。

在等待医生回复的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。以前我总是喜欢吃辛辣和油腻的食物，很少注意营养均衡和健康饮食。现在想来，这可能是导致我肠道问题的主要原因之一。从此以后，我决定改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持规律的作息时间，多运动，增强体质。

几天后，医生回复了我，提供了一份详细的用药方案和饮食建议。我按照医生的指导，认真执行每一项指示。慢慢地，我开始感觉到自己的身体在恢复，肠道问题也逐渐得到改善。现在，我已经可以正常排便了，整个人都变得轻松和自信起来。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和帮助。通过这次治疗，我不仅治好了自己的病，也学到了很多关于健康和生活的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，大家一定要重视自己的身体健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。