哺乳期手关节痛怎么办?-宿迁市关节炎推荐专家

我还记得那个夜晚,手腕的疼痛像一只无形的爪子,紧紧地抓住了我。哺乳期的我,整天抱着小宝,手关节的负担越来越重。起初,我以为只是暂时的不适,没想到会演变成这样。每次抱起小宝,我的手腕就像被针扎一样疼痛,甚至连喂奶都变得困难。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开手机,点开应用,选择图文问诊,输入了我的症状。很快,一位医生接了我的咨询。

“晚上好。”医生打破了沉默,“你好,请问具体什么情况?”

我深吸一口气,开始描述我的症状:“哺乳期的妇女,抱小孩抱多了,手关节痛,双手都有。”

医生问道:“近期是否做过相关检查?”

我摇了摇头,回答说:“没有。”

医生继续询问:“孩子多大了?”

我告诉他:“4个月了。”

我解释说:“以前我没怎么做过重活,可能是抱小宝太多了,手腕就开始疼。”

医生建议我不要使用膏药,因为我还在哺乳期。他说:“主要是休息,热敷按摩理疗也可以。”

我感激地道谢:“辛苦医生了,建议也很中肯。”

医生补充说:“温水泡手,舒展手指锻炼也有效。”

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的手腕开始恢复。每天晚上,我都会泡手,做一些简单的按摩和锻炼。虽然过程有些艰难,但我知道这是为了我和小宝的健康。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。手腕的疼痛不仅影响了我的日常生活,也让我担心是否能继续照顾好小宝。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。哺乳期手关节痛调理指南 常见症状 哺乳期手关节痛主要表现为手部关节疼痛、僵硬和肿胀,常见于长时间抱持婴儿的新妈妈们。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手部,给手部足够的休息时间。 2. 热敷按摩:使用热水袋或温水泡手,进行手部按摩和理疗。 3. 手指锻炼:进行手指的舒展和锻炼,增强手部的灵活性和力量。 4. 调整抱婴姿势:学习正确的抱婴姿势,减少手部的负担。 5. 饮食调理:保持良好的饮食习惯,摄入足够的钙和维生素D,帮助骨骼健康。

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杨海波 三甲 可处方
北京大学第一医院 小儿外科
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擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
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胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
好评100% | 接诊量768
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3998
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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