性生活不如意？医生教你如何改善-成都市勃起功能障碍推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情就像外面的天气一样，阴沉而压抑。最近几年，我的性生活质量明显下降，勃起不坚，性爱时间也只有短短的2-3分钟。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线平台，我很快就联系到了泌尿外科医师毛医生。毛医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还问了我是否有正常的晨勃或夜间勃起。他的问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的问题。

毛医生告诉我，我的情况可能是勃起障碍伴随早泄的表现。他建议我在性生活前服用西地那非和必利劲来辅助改善症状。虽然我对药物的副作用有些担忧，但毛医生详细解释了每种药物的作用和可能的副作用，消除了我的疑虑。

在毛医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的性生活质量确实有所改善。勃起变得更坚硬，性爱时间也延长了。这种变化让我感到非常高兴和满足。

除了药物治疗外，毛医生还给了我一些生活建议。他建议我矫正危险因素，如戒烟和限制酒精摄入；调整心理状态，减少焦虑和紧张；和谐夫妻感情，鼓励配偶参与和支持；控制手淫和性生活次数，多做有氧运动和锻炼；并且多吃一些壮阳的食物，如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅和海产品等。这些生活建议也对我的康复起到了积极的作用。

通过毛医生的治疗和建议，我不仅恢复了正常的性生活，还学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。毛医生的专业知识和人性化的关怀让我感到非常感激和安心。如果你也遇到类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。毛医生和他的团队一定会给你最好的治疗和建议。

最后，我想说的是，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！