24岁女士，长时间工作后腿抽筋，医生建议补钙-西安市肌阵挛推荐专家

我叫小李，今年24岁，工作在一家繁忙的公司。每天早上7点起床，晚上9点才下班，中间还要经常加班。长时间的工作让我感到精疲力尽，尤其是最近，我的腿经常抽筋，特别是在早上和晚上。这种感觉就像有人用一根绳子紧紧地勒住了我的小腿，疼得我直冒冷汗。

我知道这不是正常的现象，但我一直忙于工作，没时间去医院看病。直到有一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上咨询医生。

我选择了一个名叫**的医生，他问我多大年龄，有没有受凉或过度劳累。我告诉他我24岁，每天上班12个小时，有时候需要长时间站着，有时候坐着。医生听完后，问我是否频繁抽筋。我说是的，最近比较频繁。医生建议我可以先用点钙试一试，可能是缺钙引起的抽筋。

我感到非常感激，医生还给了我一些健康指导。他告诉我，片剂一般含量高一些，建议我选择片剂形式的钙。我们结束了咨询，我在右上角对他的服务做出了评价，并关注了他，以后有需要随时可以联系他。

我开始按照医生的建议补钙，果然，抽筋的次数减少了。虽然我还在忙碌的工作中，但我知道，健康比工作更重要。现在，我每天都会抽出一些时间来锻炼身体，保持良好的生活习惯。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求医生的帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！