总是没精神,睡很久还是困,懒,怎么办?-成都市肾虚精亏推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠,整天昏昏沉沉的,连最喜欢的游戏也提不起兴趣。每天早上醒来,第一反应不是新的一天开始了,而是“又要开始一天的挣扎了”。我知道这不是正常的状态,但我也无从下手去改变它。

在一个周末的下午,我鼓起勇气打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。医生很快就接入了我的请求,开始了我们的对话。他的第一句话就让我感到安心:“尊敬plus会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我们开始了详细的问诊。医生问我大便的情况,是否成型,是否干稀,是否粘马桶。我回答说成型,但有时候会粘马桶。医生又问我是否有口粘口臭,烦躁口苦,口干多饮不解渴,小便色黄,身体困重感,或阴囊潮湿的情况。我承认有身体困重和阴囊潮湿的现象。医生继续追问我是否有腰膝酸软的现象,我说有时候会腰酸。然后他问我是否有频繁手淫或者性生活,我坦白地回答有手淫的习惯。医生又问我平时是否怕冷,肢体凉,腰膝冷痛,喝水少,易出汗,我说我怕冷。医生还问我平时是否怕热,口干,手脚心热,一阵阵发热,睡觉时出汗,头晕耳鸣,我说我有耳鸣的症状。

医生让我拍两张舌苔照片,进行舌诊。通过我的描述和舌象,医生初步判断我主要是肾虚精亏和湿热引起的症状。他问我是否有药物或食物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病,我回答没有。医生建议我服用五子衍宗丸+藿香清胃片两周看效果,并喝祛湿茶辅助改善症状。同时,他也给了我一些生活建议:饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动,既能增强体质,又能缓解情绪压力;注意情绪调节,少思虑,少熬夜。

整个咨询过程非常顺畅,医生专业而耐心地解答了我的问题。我感到非常幸运能在京东互联网医院找到这样的医生。他的建议和处方让我看到了希望,希望我能早日恢复健康,摆脱这种无精打采的状态。

在结束对话之前,医生还提醒我,如果服药期间有不适,应及时线下就诊。最后,他祝我平安喜乐,希望他的建议能够帮助到我。对话结束后,我给医生留下了五星好评,感谢他的帮助和关心。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和调整生活习惯。虽然还没有完全恢复,但我已经能感受到一些变化。我不再整天昏昏沉沉,精神状态也比以前好多了。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人,记住,健康没有小事,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚精亏与湿热调理指南 常见症状 肾虚精亏和湿热的常见症状包括精神不振、长时间睡眠仍感疲劳、懒散无力、腰膝酸软、阴囊潮湿、口干口苦、烦躁等。易感人群主要是长期过度手淫或性生活频繁、饮食不当、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 药物治疗:服用五子衍宗丸和藿香清胃片两周,辅助喝祛湿茶改善症状。 2. 饮食调理:保持清淡饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物。 3. 适当运动:增强体质,缓解情绪压力。 4. 情绪调节:注意情绪调节,少思虑,少熬夜。 5. 生活习惯改善:避免过度手淫或性生活频繁,保持良好的生活习惯和作息规律。
推荐医生列表
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季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
¥49.0
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方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
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