孩子经常运动,需要补充哪些营养?-大兴区滑膜炎推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的心情却如同阴霾天气一般。我的孩子,15岁的他,正处于青春期的活跃阶段,热爱运动,尤其是篮球和足球。然而,最近他在一次未热身的篮球比赛中扭伤了膝盖,已经一个半月了。康复期的他,准备参加即将到来的体育考试,我开始担心他的身体状况,尤其是营养问题。

我决定寻求专业的医疗建议,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,开始详细询问孩子的具体情况。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。

“孩子经常参加体育活动,需要补充哪些营养?”我问道。医生**建议我们给孩子补充钙片,特别是橘钙,因为它更容易被肠胃吸收。对于滑膜炎的治疗,他推荐使用七叶皂苷钠片来消肿和缓解疼痛。

我有些担心布洛芬缓释胶囊和葡萄糖水剂是否会影响孩子的学习和运动能力。医生**解释说,这些药物只会止痛,不会影响孩子的日常生活。同时,他也提醒我,青少年在服用布洛芬时需要注意,避免对胃造成伤害。

整个咨询过程中,医生**的耐心和专业让我感到非常满意。他的建议不仅解决了我的疑虑,也让我更好地理解了孩子的身体需求。现在,孩子的膝盖正在逐渐恢复,我也更加关注他的营养摄入,确保他能够健康地成长。

在这里,我想分享我的经验,希望能够帮助其他家长更好地照顾自己的孩子。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年运动损伤的营养调理 常见症状 青少年在运动中容易出现扭伤、滑膜炎等损伤,常见症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。特别是在没有充分热身或过度使用某一部位的情况下更容易发生。 推荐科室 骨科、康复科 调理要点 1. 补充钙质:可以选择橘钙片,帮助骨骼健康和伤口恢复。 2. 使用七叶皂苷钠片:有助于消肿和缓解疼痛。 3. 适量服用布洛芬缓释胶囊:可以有效止痛,但需注意可能对胃部造成刺激,青少年应在医生指导下使用。 4. 保持良好的休息和饮食习惯:合理安排运动和休息时间,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,促进伤口恢复和身体健康。 5. 进行适当的康复训练:在医生或专业人士的指导下进行康复训练,帮助恢复运动能力和预防再次受伤。
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