左脚扭伤2小时，肿起，走路疼痛，怎么办？-足踝扭伤推荐专家

我还记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，命运却在我不经意间开了一个玩笑。只因一时疏忽，我的左脚在楼梯上不小心扭了一下。起初，我并没有太在意，心想着只是轻微的扭伤，休息一下就好了。可谁知，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，脚部也开始肿胀起来。

我试图走几步，结果每一步都像是在火上行走，疼痛难忍。心中不禁涌起一股焦虑，担心这次的扭伤可能比想象中要严重得多。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并上传了脚部肿胀的照片。医生耐心地听完我的描述后，初步判断可能是足踝扭伤，并询问了我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史。幸运的是，我没有这些问题，医生便给出了相应的治疗建议。

医生建议我首先要注意休息，使用弹力绷带加压包扎，并适当抬高患肢。同时，口服戴芬、舒筋活血片，外用云南白药气雾剂等药物，按照药品说明书使用。必要时，还需要拍片等检查。医生的专业解答让我心中的一块大石头落了地，感激之情油然而生。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晨，我会用温水泡脚，缓解疼痛和肿胀。白天，我会穿着舒适的鞋子，避免长时间站立或走动。晚上，我会再次用温水泡脚，并进行简单的按摩，帮助血液循环。渐渐地，我的脚部疼痛和肿胀开始减轻，步履也变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的在线就医服务，让我在家中就能得到有效的治疗。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！