怀孕十四周,需要补充哪些营养品?-邢台市叶酸缺乏推荐专家

怀孕十四周的我,像一只小船在未知的海洋中航行,既兴奋又紧张。每天早晨醒来,第一件事就是摸摸肚子,感受那微微隆起的曲线,想象着宝宝在里面安静地成长。然而,随着孕期的推移,我的担忧也在增加:宝宝是否健康?我是否需要补充什么营养品?

一天,我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话,我见到了医生**,他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“从一怀孕就可以口服叶酸。”医生**说,“孕10周前,每天一粒,一天一次。孕10周后每天两粒,一天一次。另外要合理的膳食,多吃点蔬菜水果,瘦肉,奶类等。”

我认真地听着,心中不禁涌起一股感激之情。这些看似简单的建议,对于我这个初为人母的新手来说,简直是宝贵的财富。

“请问一下,怀孕十四周需要补充些什么?”我问道,希望能得到更多的指导。

“孕晚期可以补充点钙剂。多吃点蔬菜水果之类的,然后补充点DHA。就可以的。合理的膳食,这个是最为重要的。”医生**耐心地解释道。

我点了点头,心中一片明朗。原来,宝宝的健康成长不仅需要我的爱和关心,还需要科学的营养支持。

“钙片推荐一下。”我请求道,希望能找到最适合自己的产品。

医生**给了我几种选择,并详细介绍了每种产品的特点和使用方法。我认真地听着,心中感慨万千:在这个信息爆炸的时代,能够遇到这样一位专业、耐心的医生,真的是我的幸运。

“谢谢。”我由衷地表达了我的感激之情。

“不客气的。”医生**微笑着说,“如果有任何问题,随时联系我们。”

挂断视频通话后,我深深地吸了一口气,心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗服务;感谢医生**,让我的孕期之路更加平稳和安心。从此,我将更加注重自己的饮食和生活习惯,为宝宝的健康成长做出最大的努力。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在孕期中,你们都遇到了哪些困扰?又是如何解决的呢?让我们一起分享经验,共同度过这段美好的时光吧!孕妇营养补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现营养不良、肾虚等症状,需要及时补充营养以保证母婴健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 孕早期(10周前)每天口服一粒叶酸片,孕中期(10周后)每天口服两粒叶酸片。 2. 合理膳食,多吃蔬菜水果、瘦肉、奶类等富含营养的食物。 3. 孕晚期可以补充钙剂,例如钙片。 4. 补充DHA,促进胎儿大脑和视网膜的发育。 5. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和作息习惯。

推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
骨折愈合缓慢,六味地黄丸能用吗?

骨折愈合缓慢,六味地黄丸能用吗?

#骨折 #接骨七里片 #钙 #维生素D3 #接骨七里片 #钙补充 #维生素D3 #六味地黄丸 #骨折愈合 #六味地黄丸
康复之路头像
康复之路
四个月大宝宝补钙一次吃多少?

四个月大宝宝补钙一次吃多少?

#儿科 #钙片 #京东互联网医院 #补钙 #在线问诊 #在线问诊 #新手妈妈 #互联网医院 #儿科补钙 #宝宝健康
疾病解码者头像
疾病解码者
如何补D

如何补D

#老年 #概述 #检查 #骨科
副主任医师刘鹏程头像
副主任医师刘鹏程
维生素D3与钙片、补铁药和优甲乐的服用冲突?

维生素D3与钙片、补铁药和优甲乐的服用冲突?

#维生素D3 #钙片 #维生素D3 #钙片 #健康管理 #健康管理 #优甲乐 #优甲乐 #琥珀酸亚铁缓释片 #琥珀酸亚铁缓释片
医疗之窗头像
医疗之窗
家庭医生科普之如何科学补充叶酸

家庭医生科普之如何科学补充叶酸

#概述 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王存孝头像
主治医师王存孝
格林巴利恢复期双腿疼痛是正常现象吗?

格林巴利恢复期双腿疼痛是正常现象吗?

#甲泼尼龙 #甲泼尼龙 #自我调节 #钙片 #钙片 #京东互联网医院 #叶酸 #叶酸 #精神支持 #格林巴利综合征 #神经性疼痛 #甲钴胺 #格林巴利综合征 #神经性疼痛 #甲钴胺 #恢复期疼痛
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
两个孩子都能吃同一种钙片吗?

两个孩子都能吃同一种钙片吗?

#Herbsofgold #维生素K2D3咀嚼片 #Herbsofgold #儿童补钙 #维生素K2D3 #丽康儿童钙片 #小孩肾虚 #丽康儿童钙片 #儿童补钙药物 #肾虚
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
怀孕期间究竟是口服0.4mg还是0.8mg叶酸?

怀孕期间究竟是口服0.4mg还是0.8mg叶酸?

#孕期及分娩 #妇产科 #孕产期 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
11岁小孩吃钙片后腰疼,怎么回事?

11岁小孩吃钙片后腰疼,怎么回事?

#腰疼 #肾功能 #儿童腰疼 #钙片 #儿童健康 #在线医疗咨询 #钙片副作用 #肾功能检查 #在线医疗咨询 #京东互联网医院
病友互助家园头像
病友互助家园
9岁孩子不爱吃饭,老爱嘴里含东西怎么办?

9岁孩子不爱吃饭,老爱嘴里含东西怎么办?

#儿童营养不良 #钙片 #维生素C #在线医疗咨询 #儿童营养不良 #在线医疗咨询 #钙片 #维生素C #复合维生素矿物质 #复合维生素矿物质
健康驿站头像
健康驿站
老年人高血压能吃钙片吗?

老年人高血压能吃钙片吗?

#健康管理 #高血压治疗 #老年人健康管理 #血压控制 #膝关节疼痛缓解 #钙片与血压控制 #高血压 #膝关节疼痛 #钙片 #在线医疗咨询
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
怀孕期间靠食物能补充足够的叶酸吗?

怀孕期间靠食物能补充足够的叶酸吗?

#饮食 #备孕 #孕产期 #药物治疗
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
围孕期叶酸补充的建议

围孕期叶酸补充的建议

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
副主任医师闫树萍头像
副主任医师闫树萍
25岁女性指甲薄易断起皮,可能是缺钙引起的

25岁女性指甲薄易断起皮,可能是缺钙引起的

#缺钙 #钙片 #缺钙 #京东互联网医院 #钙片 #健康指导 #健康指导 #指甲脆弱 #生活方式调整 #指甲脆弱
医者荣耀头像
医者荣耀
7个月宝宝需要补什么?

7个月宝宝需要补什么?

#碳酸钙d3颗粒 #碳酸钙d3颗粒 #维生素D #维生素D缺乏 #钙剂 #钙剂补充 #儿童贫血 #龙牡壮骨颗粒 #贫血 #龙牡壮骨颗粒
老年健康守护者头像
老年健康守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明