产后八十一天，肚脐腹直肌分离三指，肩膀疼腰疼手指疼，需要做什么修复？-武汉市产后腹直肌分离推荐专家

我还记得那天，产后八十一天的我，躺在床上，身体像散架了一样。肚脐腹直肌分离三指，肩膀疼腰疼手指疼，整个人都被疼痛包围着。每天晚上，睡觉时的不适感让我辗转反侧，无法入眠。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“妇产科”，很快就找到了这位全职妇产科医生。

“尊敬的plus会员，您好，我是京东全职妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，让我感到一丝安慰。

我向医生描述了自己的症状，医生问我产后多长时间了，并询问我是否做过盆底功能检查。我告诉她我做过检查，并且现在每天都很难受，像散架了一样。医生告诉我，腹直肌分离可以去做产后修复的，这样可以恢复身体的核心力量。

我问医生，做了腹直肌分离修复后，身体会不会不那么痛。医生说，虽然这可以解决一部分问题，但我的身体需要更多的活动，避免着凉。同时，医生还建议我补充钙剂，多吃一些润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等，必要时口服乳果糖。

我想起了之前听说过的满月发汗泥灸，问医生是否需要做。医生告诉我，临床上不建议做满月发汗，可能会对身体造成不良影响。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。她的话语让我感到安心和放松，仿佛一股清泉流入了我的心田。

在结束问诊之前，医生还温馨提醒我，使用药品前要仔细阅读说明书中的禁忌证和注意事项，特别是孕妇及哺乳期妇女用药部分。如果有不适，可以随时在线上咨询或线下就诊。

我感激地结束了这次问诊，心中充满了感激和希望。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。