17岁男生想长高，问医生如何吃钙片和做运动？-齐齐哈尔市体质性身材矮小症推荐专家

我，一个17岁的男孩，总是被身边的朋友们比下去。他们一个个都长得高高大大，而我却还停留在175厘米的高度。每次看到他们，我就像被针扎了一样，心中充满了焦虑和自卑。于是，我决定去找医生，寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询，遇见了医生**。他是一位非常有耐心的医生，听完我的问题后，给了我一些建议。

“首先，你需要吃钙片。”他说，“钙是骨骼生长的重要元素。其次，做一些有助于拉伸骨骼的运动，例如引体向上。”

我点了点头，心中充满了期待。然而，医生并没有就此结束，他继续说：“除了这些，还要注意营养均衡，保证充足的睡眠和心情舒畅。”

我有些疑惑，“心情舒畅？这和长高有什么关系？”

医生笑了笑，“心情不好会影响荷尔蒙分泌，进而影响生长发育。所以，保持一个良好的心态非常重要。”

我深深地记住了医生的话，开始按照他的建议去做。每天早上，我都会吃一片钙片，然后去公园做引体向上。虽然一开始很难，但我坚持了下来。同时，我也注意了自己的饮食，尽量不吃垃圾食品，多喝热水。

几个月过去了，我再次测量自己的身高，发现自己已经长到了180厘米！我简直不敢相信自己的眼睛，激动得差点跳起来。这个结果超出了我的预期，我感谢医生**的帮助，也感谢自己坚持不懈的努力。

现在，我已经不再为自己的身高而烦恼了。相反，我变得更加自信和开朗。每当我看到那些曾经比我高的朋友们时，我会微笑着对他们说：“你看，我也可以长高！”

如果你也在为身高而苦恼，不妨试试医生**的方法吧。记住，坚持和信心是最重要的。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？