五岁女孩长高补钙，医生推荐什么维生素和钙片？-福州市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我带着五岁的女儿去体检时，医生的一句话却像晴天霹雳，打破了这份宁静。

“你的女儿可能存在钙缺乏问题。”医生的话让我心头一紧，脑海中浮现出各种不好的想象。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不适都是一种折磨。

我急切地问医生：“那我们该怎么办？需要吃什么药？”医生温和地笑了笑，安慰我说：“别担心，我们可以通过补充维生素D和钙片来帮助她长高。”

我松了一口气，但仍然有许多疑问。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生，希望能得到更详细的指导。

在与医生的交流中，我了解到，维生素D对于钙的吸收至关重要。医生建议我们先补充维生素D，等到身体吸收能力提高后再开始补钙。同时，医生也提醒我，膳食纤维对于预防便秘同样重要，但这并不是我们目前的首要任务。

我感激医生的耐心解答，决定按照医生的建议去做。每天，我都会给女儿服用维生素D和钙片，并鼓励她多吃富含钙质的食物。虽然有时候她会因为口感不佳而抗拒，但我总是用各种方法让她接受，例如将药片藏在她喜欢的食物中，或者用游戏的方式让她服药。

几个月过去了，女儿的身高有了明显的增长。看着她健康快乐地成长，我不禁感慨万千。作为一个母亲，能为孩子的健康做出贡献，是最大的幸福。

回想起那段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能给其他家长一些启示和帮助。