强直性脊柱炎患者如何增重?-通州区强直性脊柱炎推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一名强直性脊柱炎患者,我的体重一直是个问题。177厘米的身高,135斤不到的体重,骨架大,显得格外瘦弱。每次看到镜子里的自己,我都感到一阵自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我,问我想咨询什么问题。我告诉他我想增重,希望能找到一种适合我的方法。医生问我运动量大不大,我说我经常去健身房锻炼。他建议我可以吃蛋白粉来增加肌肉质量,但我对此持怀疑态度,毕竟我太瘦了,担心蛋白粉会对我的身体造成负面影响。

医生安慰我说,蛋白粉是安全的,并且可以帮助我增重。我仍然有些犹豫,毕竟我对自己的身体状况非常敏感。医生看出了我的担忧,详细解释了蛋白粉的成分和作用,告诉我它对肝肾没有副作用。他的专业知识和耐心让我放下了心中的顾虑。

在医生的指导下,我开始尝试吃蛋白粉。起初,我对这种新食物感到陌生,但随着时间的推移,我逐渐适应了它的味道和口感。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加,肌肉也变得更加结实。我的自信心也随之提高了不少。

回想起那段时间,我深深感激医生**的帮助。如果没有他的专业建议和鼓励,我可能还在为体重问题而苦恼。现在,我已经找到了适合自己的增重方法,并且在生活中也更加自信和积极。健康真的很重要,希望大家都能关注自己的身体,及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你们的经验和故事。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

强直性脊柱炎患者增重指南 常见症状 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆,导致关节疼痛、僵硬和运动受限。患者可能会出现体重下降的情况,需要注意合理增重以维持身体健康。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 合理饮食:增加蛋白质和热量摄入,多吃富含营养的食物,如肉类、鱼类、豆类、坚果等。 2. 适量运动:进行适当的有氧运动和力量训练,帮助增强肌肉和骨骼健康。 3. 中药调理:如脾虚湿阻型肥胖中药,可以辅助改善体质和促进增重。 4. 保持良好心态:避免过度焦虑和压力,保持积极乐观的心态有助于身体恢复和增重。 5. 定期复查:定期到医院复查,根据医生的建议调整治疗和增重计划。
推荐医生列表
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汪玉锋 不可处方
菏泽市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内分泌科
擅长:矮小症、性早熟、肥胖症、甲基丙二酸、甲状腺功能异常、苯丙酮尿症、肾上腺皮质增生症、希特林蛋白缺乏症、游离肉碱缺乏症、丙酸血症、异戊酸血症、戊二酸血症、新生儿足跟血筛查异常指标解读等。
¥39.0
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
好评100% | 接诊量92
擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
¥125.0
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田方成 三甲 可处方
河北省儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量34
擅长:小儿感染性疾病的诊断和治疗如:1、手足口病,疱疹性咽峡炎,麻疹,水痘,流行性腮腺炎,猩红热,急性化脓性扁桃体炎、急性淋巴结炎、蜂窝织炎、病毒性脑炎、流行性脑膜炎,乙型脑炎,传染性单核细胞增多症,布氏杆菌病,细小病毒感染等2、各种病毒性肠炎如轮状病毒、腺病毒、诺如病毒,以及急性胃肠炎、伤寒、斑疹伤寒,过敏性紫癜,嗜酸细胞性胃肠炎、乳糖不耐受、过敏性肠炎、食物过敏等3、胆汁淤积型肝炎、巨细胞肝炎、肝功能异常、急性肝损伤、希特林蛋白缺乏、糖原累积病、尼曼匹克、家族性进行性肝内胆汁淤积症、胆道闭锁、高胆红素血症、母乳性黄疸、吉耳伯特氏病综合症等肝胆系统疾病4、各种较难诊断的便血待查,呕吐待查,发热待查,皮疹待查,腹痛待查,淋巴结肿大待查,体重不增,喂养困难等的诊断与鉴别诊断5、常见呼吸系统疾病如上呼吸道感染,急性支气管炎,支气管肺炎,流感,支原体感染,腺病毒感染,胸腔积液,尤其擅长结核性胸膜炎的诊断与治疗6、川崎病,坏死性淋巴结炎,少年性特发性类风湿性关节炎,坏死性表皮松解,多形性红斑,噬血细胞综合征等发热性疾病7、熟练掌握各种操作指征如腰椎穿刺,骨髓穿刺,胸腔穿刺等,以及消化道异物胃镜检查指征
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林翊君 三甲 可处方
福建省妇幼保健院 小儿内科
好评100% | 接诊量64
擅长:擅长新冠病毒感染,黄疸,肝功能异常,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,腹泻,乳糖不耐受,湿疹,胆汁淤积症,胆道闭锁,希特林蛋白缺乏。
¥49.0
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姜涛 三甲 不可处方
湖南省儿童医院 小儿消化科
擅长:巨细胞病毒感染,各种肝损伤,胆汁淤积性肝炎,希特林蛋白缺乏症,糖原累积症等遗传代谢性肝病。
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