强直性脊柱炎患者如何增重？-通州区强直性脊柱炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一名强直性脊柱炎患者，我的体重一直是个问题。177厘米的身高，135斤不到的体重，骨架大，显得格外瘦弱。每次看到镜子里的自己，我都感到一阵自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，问我想咨询什么问题。我告诉他我想增重，希望能找到一种适合我的方法。医生问我运动量大不大，我说我经常去健身房锻炼。他建议我可以吃蛋白粉来增加肌肉质量，但我对此持怀疑态度，毕竟我太瘦了，担心蛋白粉会对我的身体造成负面影响。

医生安慰我说，蛋白粉是安全的，并且可以帮助我增重。我仍然有些犹豫，毕竟我对自己的身体状况非常敏感。医生看出了我的担忧，详细解释了蛋白粉的成分和作用，告诉我它对肝肾没有副作用。他的专业知识和耐心让我放下了心中的顾虑。

在医生的指导下，我开始尝试吃蛋白粉。起初，我对这种新食物感到陌生，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的味道和口感。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加，肌肉也变得更加结实。我的自信心也随之提高了不少。

回想起那段时间，我深深感激医生**的帮助。如果没有他的专业建议和鼓励，我可能还在为体重问题而苦恼。现在，我已经找到了适合自己的增重方法，并且在生活中也更加自信和积极。健康真的很重要，希望大家都能关注自己的身体，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。