月经推迟又流黑血？可能是生活习惯问题-南宁市月经不调推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的月经推迟了三天，这本身就让我感到不安。更糟糕的是，当它终于来了时，血色却是深深的黑色。我心中一阵恐慌，仿佛世界都在崩塌。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。医生问我推迟的具体天数和持续时间，我如实回答。然后，他问我最近的生活习惯和饮食情况。我告诉他，我最近经常熬夜，吃的也都是些快餐和冷饮。医生说这可能是导致月经颜色变黑的原因之一。

他建议我多喝热水，热敷肚子，但如果出血量大就不要热敷。我问他是否可以服用益母草来缓解这种情况，医生说可以适当服用。整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天晚上早点睡觉，尽量避免吃生冷的食物。同时，我也开始服用益母草，希望能尽快恢复正常的月经周期。经过一段时间的努力，我的月经终于恢复了正常，血色也变回了红色。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的帮助让我度过了那段难熬的时光。

回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助，提醒大家要珍惜自己的健康。