10岁小朋友补钙,吃什么更好?-镇江市饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的女儿,十岁的瑶瑶,最近总是说自己腿疼,尤其是在夜晚。作为一个母亲,我怎能不担心?

我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线,遇见了一位非常亲切的医生。他的名字叫做**,一开始我就被他的专业和耐心所打动。

“医生,我的女儿最近总是说腿疼,尤其是在夜晚。”我向他解释道。医生听完后,问了一些问题,然后告诉我们:“这可能是缺钙的表现。我们需要给她补充钙。”

我松了一口气,至少现在我们知道了问题所在。医生建议我们给瑶瑶吃钙片,并且告诉我们晚上吃更好。瑶瑶听了,很高兴地问:“那我可以长得更高吗?”医生笑着回答:“当然可以,女孩子在生长期都需要补钙,尤其是像你这样长得快的孩子。”

我心中一暖,感激医生的耐心解释。我们继续讨论,医生提醒我们,女孩子长个要到15-16岁,建议瑶瑶在生长期都吃钙片。同时,他也强调了维生素D的重要性,告诉我们如果瑶瑶喝奶的话,需要补充维生素D,但不需要额外补钙。

我有些疑惑,问道:“那如果我们给她喝奶粉和吃钙片,效果会不会更好?”医生摇了摇头,解释说:“不需要,补充维生素D就足够了。”

瑶瑶在一旁听着,突然问道:“医生,吃钙片会不会让我提前发育啊?”我也有些担心,医生却很肯定地回答:“不会的,补钙只会帮助你健康成长。”

整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业,解答了我们所有的疑问。离开医院时,我的心情轻松了许多,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。从那以后,瑶瑶每天晚上都会按时吃钙片,希望她能健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让小问题变成大问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!小孩补钙指南 常见症状 小孩在生长发育期,钙的需求量增加,缺乏钙可能导致骨骼发育不良、身高增长缓慢等问题。特别是女孩子,生长期长,需要持续补钙直至15-16岁左右。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天晚上服用钙片可以更好地吸收钙质。 2. 如果孩子喝奶,可以不额外补钙,但需要补充维生素D以帮助钙的吸收。 3. 钙片和奶粉都可以作为补钙的选择,具体选择可以根据孩子的口味和需求来决定。 4. 补钙不会导致提前发育,家长可以放心给孩子补钙。 5. 在补钙的同时,注意孩子的饮食均衡,多吃富含钙质的食物,如豆制品、海产品等。

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