手上不长肉怎么办？是基因问题吗？-宜春市体质性身材矮小症推荐专家

我总是羡慕那些手臂线条优美、肌肉结实的人。相比之下，我的手臂就像两根细竹竿，毫无力量感可言。每次看到别人展示他们的手臂，我都会感到一阵自卑。于是，我决定去找医生，寻求解决方案。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，微笑着说：“有些人天生就手上没什么肉，这是正常现象。”

“可我不想这样啊！”我急切地反驳道，“我想要手上长肉，至少看起来不那么瘦弱。”

医生温和地解释道：“手臂的肌肉发达与否，主要取决于遗传和锻炼。你的情况可能是基因使然，但也可以通过适当的锻炼来改善。”

我有些失望，毕竟我从小到大都没有特别喜欢运动的习惯。然而，医生的建议让我重新燃起了希望。我开始每天进行一些简单的锻炼，例如俯卧撑和哑铃练习。虽然一开始很难坚持，但我逐渐适应了这种新的生活方式。

几个月后，我惊喜地发现自己的手臂开始有了些许变化。虽然还远远不能与那些健美先生相比，但至少我不再那么自卑了。更重要的是，我发现自己变得更加健康和自信。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。