67岁女性左膝后面筋刺疼，感觉筋短，求助-通州区膝关节骨性关节炎推荐专家

我记得那天，天气格外晴朗，暖阳透过窗户洒进客厅，照亮了我那张已经用了十几年的沙发。可我却无心享受这份温暖，因为左膝后面的疼痛已经让我无法安心坐下了。每当我试图弯曲膝盖，或者勾起脚尖，疼痛就像一把尖锐的刀子，狠狠地刺进我的筋肉里。这种感觉就像筋短了一样，难以形容的不适感让我整个人都变得焦躁不安。

我开始回想起过去几天的生活，是否有过什么不寻常的活动或受伤。可除了最近家里的暖气开得比较大之外，似乎并没有什么特别的事情发生。然而，疼痛却在悄然间加剧，尤其是在我去超市购物时，走路都变得异常困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素，我如实回答了没有。然后，他又问我是否有红肿或其他症状，我也一一作答。从我们的对话中，我能感受到医生的专业和耐心，他不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态。

在了解了我的症状后，医生初步诊断我可能患有膝关节骨性关节炎，并建议我多休息，减少活动膝关节，少活动，每天做热敷。同时，他也询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史等特殊情况，以便给出更合适的用药建议。幸好我没有这些问题，医生便开具了洛索洛芬钠片和硫酸氨基葡萄糖的处方，并告知我如果出现不适，应该立即停止热敷。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，并建议我每天坚持做直腿抬高，锻炼股四头肌力量，增加膝关节稳定性。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时、专业的医疗服务，还让我在家中就能得到有效的治疗。更重要的是，它让我明白了健康的重要性，教会我如何更好地照顾自己。现在，每当我感到身体不适时，我都会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我带来的健康和安心。