71岁老人空腹血糖7.7，去年体检8.7，是否需要用药？-通州区2型糖尿病推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机上的短信提醒，心情瞬间跌入谷底。去年十月体检的结果显示我的空腹血糖偏高，达到了8.7mmol/L。虽然当时并未引起我的重视，但这次的复查结果却让我坐立不安：空腹血糖7.7mmol/L，虽然还未达到糖尿病的诊断标准，但已经足够让我担忧了。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有口干、多饮、多尿、体重减轻等症状，我回答说没有。接着，医生询问了我的血糖监测方式和频率，并了解到我之前的静脉血葡萄糖结果和最近的指尖血结果。医生建议我去大一些的医院内分泌科进行复查，需要空腹验血，并且需要检查糖耐量试验和糖化血红蛋白浓度，以明确近期血糖波动的情况。

在等待复查结果的日子里，我开始了饮食控制和运动干预。每天早晨，我会先吃青菜，然后是荤菜，最后才是主食。每餐主食量控制在1~1.5两，荤菜每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类。青菜每天不少于500克。同时，我也开始了每周至少2.5小时的体育锻炼，运动频率和时间为每周3-4次，每次运动持续20-30分钟，运动强度不宜过大，运动后的心率以不超过（170-年龄）次/min为宜。除此之外，我还尝试减轻精神压力，保持心态平衡。

复查的日子终于到了，我来到了医院内分泌科，空腹验血的结果显示我的血糖水平仍然偏高。医生告诉我，如果确诊为II型糖尿病，指标不高，可以暂时通过生活方式、饮食和运动进行改善。听到这个消息，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是我可以暂时不用吃药，担忧的是我不知道自己是否能够坚持这样的生活方式。

在这段时间里，我经常会想起医生的话，想起自己的身体状况，想起家人的关心和支持。每当我感到疲惫或想放弃时，我都会告诉自己：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对生活中的挑战。