71岁老人空腹血糖7.7,去年体检8.7,是否需要用药?-通州区2型糖尿病推荐专家

我还记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可当我看到手机上的短信提醒,心情瞬间跌入谷底。去年十月体检的结果显示我的空腹血糖偏高,达到了8.7mmol/L。虽然当时并未引起我的重视,但这次的复查结果却让我坐立不安:空腹血糖7.7mmol/L,虽然还未达到糖尿病的诊断标准,但已经足够让我担忧了。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有口干、多饮、多尿、体重减轻等症状,我回答说没有。接着,医生询问了我的血糖监测方式和频率,并了解到我之前的静脉血葡萄糖结果和最近的指尖血结果。医生建议我去大一些的医院内分泌科进行复查,需要空腹验血,并且需要检查糖耐量试验和糖化血红蛋白浓度,以明确近期血糖波动的情况。

在等待复查结果的日子里,我开始了饮食控制和运动干预。每天早晨,我会先吃青菜,然后是荤菜,最后才是主食。每餐主食量控制在1~1.5两,荤菜每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类。青菜每天不少于500克。同时,我也开始了每周至少2.5小时的体育锻炼,运动频率和时间为每周3-4次,每次运动持续20-30分钟,运动强度不宜过大,运动后的心率以不超过(170-年龄)次/min为宜。除此之外,我还尝试减轻精神压力,保持心态平衡。

复查的日子终于到了,我来到了医院内分泌科,空腹验血的结果显示我的血糖水平仍然偏高。医生告诉我,如果确诊为II型糖尿病,指标不高,可以暂时通过生活方式、饮食和运动进行改善。听到这个消息,我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是我可以暂时不用吃药,担忧的是我不知道自己是否能够坚持这样的生活方式。

在这段时间里,我经常会想起医生的话,想起自己的身体状况,想起家人的关心和支持。每当我感到疲惫或想放弃时,我都会告诉自己:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对生活中的挑战。空腹血糖偏高的调理与就医指南 常见症状 空腹血糖偏高可能是糖尿病的前兆,常见症状包括口干、多饮、多尿、体重减轻等。易感人群为中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:先吃青菜、再吃荤菜,最后是主食;每餐主食量控制在1~1.5两,荤菜每餐1~2两瘦肉、海鱼或蛋类;每天吃不少于500克的青菜。 2. 运动干预:每周至少运动2.5小时(3-4次/周),每次运动持续20-30分钟,运动强度不宜过大,运动后的心率以不超过(170-年龄)次/min为宜。 3. 定期监测血糖:空腹血糖偏高者需要定期监测血糖,了解血糖波动情况。 4. 减轻精神压力:保持心态平衡,避免过度紧张和焦虑。 5. 如果确诊为II型糖尿病,且指标不高,可以暂时通过生活方式、饮食和运动进行改善,必要时使用口服降糖药物或胰岛素注射治疗。

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