我从小就是一个挑食的孩子,蛋奶素人群的身份让我在饮食上总是小心翼翼。随着年龄的增长,我的身体开始出现一些不适,尤其是肾虚的症状越来越明显。每次去医院,医生总是建议我补充维生素,但具体该补啥维生素,我却一无所知。
这天,我决定在京东互联网医院上寻求专业的营养师的帮助。通过在线咨询,我遇到了公共营养师**。她耐心地听完了我的情况后,建议我补充复合维生素B族或多维元素21金维他。每天两次,一次一片,听起来很简单,但我还是有些担心。
“会不会和我正在吃的钙片、盘龙片以及蛋白粉冲突?”我问道。**医生安慰我说,维生素类不影响其他药物吸收,反而每天消耗掉的维生素需要及时补充。听到这里,我终于放下心来,决定按照她的建议进行补充。
在接下来的日子里,我严格按照**医生的指示进行补充。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。肾虚的症状减轻了,精力也变得更加充沛。每当我想起那段时间的经历,总是感激不已。
如果你也像我一样,面临着饮食上的困扰,不知道该如何补充维生素,建议你也去京东互联网医院寻求专业的帮助。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!