我血压122，医生说不能办健康证？-南昌市高血压推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。起床后，我照常喝了杯水，吃了点早餐，然后就出门去办健康证。谁知道，这一天将会如此不同寻常。

在医院里，我排了很长时间的队，终于轮到我了。护士给我量了血压，告诉我结果是122。我的心一下子提到了嗓子眼儿，脑海中闪过各种不好的想法。难道我得了什么病？

医生看了看我的血压记录，问我是舒张压还是收缩压。我一脸茫然地回答不知道。医生解释说，血压有两个数值，一个是收缩压，另一个是舒张压。我的心情更加复杂了，仿佛被推入了一个陌生的世界。

医生告诉我，成人的正常血压范围是收缩压90~139，舒张压60~89。我的血压并不算高，但他建议我多测几次，分开时间段，不能以一次为准。听到这话，我松了一口气，但仍然感到不安。

医生又提醒我，测血压时必须要安静休息30分钟之后再测。这个细节我从来没有注意过，原来我可能是因为紧张而导致血压升高。医生还说抽血紧张也会有影响，这让我更加担心自己的健康状况。

离开医院后，我心情沉重，仿佛被一块大石头压着。回到家，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

几天后，我再次去医院测血压，结果显示我的血压已经恢复正常。医生告诉我，我的血压可能是因为紧张和不规律的生活习惯引起的，建议我继续保持良好的生活方式，并定期检查身体健康状况。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时发现和解决问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

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