左手腕老是酸疼，拿手机久了更明显，可能是腱鞘囊肿？-石家庄市腱鞘囊肿推荐专家

我总是觉得左手腕有一种说不出的酸疼感，尤其是当我拿着手机看视频或玩游戏时，这种感觉就变得更加明显。有时候，甚至连提重物都会引起这种不适。这种情况已经持续了很多年，但我从来没有太在意，总以为是因为用力过猛或者姿势不正确所致。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一篇关于腱鞘囊肿的文章，才开始怀疑自己的症状可能并非那么简单。

我决定去看医生，希望能找到一个合理的解释。医生听完我的描述后，问我是否曾经扭伤过手腕。我想起了20岁那年骑摩托车时不小心扭伤了左手腕，虽然当时并没有太在意，但现在看来，可能这就是问题的根源。医生告诉我，我的症状很可能是腱鞘囊肿引起的，建议我去做进一步检查。

我开始感到一丝恐惧，担心自己可能患上了一种严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，这种情况可以通过药物治疗或者外敷来缓解。”他还建议我减少长时间一个动作，适当活动手腕，避免过度使用左手。

我按照医生的建议，开始使用云南白药气雾剂和活血化瘀膏药来缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的日常习惯，尽量避免长时间使用手机或电脑，多做一些手腕的伸展运动。慢慢地，我的手腕开始恢复正常，疼痛感也逐渐消失了。

回想起来，如果不是那篇文章引起了我的注意，我可能还会继续忽视自己的症状。现在，我深深地体会到健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。幸好我在京东互联网医院上找到了专业的医生，及时得到了正确的诊断和治疗。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体，及时就医，才能真正做到预防胜于治疗。