用了褪黑素还是半夜两三点醒来，怎么回事？-唐山市肝郁气滞推荐专家

我总是半夜两三点醒来，心跳加速，脑海里一片空白。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的工作和生活。起初，我以为是压力太大，或者是睡眠环境不佳，但尝试了各种方法都无济于事。直到我在京东互联网医院上咨询了李医生，才发现问题的根源。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去，心情烦躁。突然想起之前听说过褪黑素可以帮助改善睡眠，于是决定试一试。然而，使用褪黑素后，我的情况并没有好转，反而更糟了。每天凌晨两三点，我都会被惊醒，感觉像是被一只无形的手从梦中拽出来。这种感觉让我非常恐惧和无助。

在京东互联网医院上，我向李医生描述了我的症状。他很耐心地听完后，问我是否有情绪波动或者压抑感。我承认自己最近确实容易生气和感到压抑。李医生解释说，凌晨两三点是肝经活跃的时间，我的症状可能与肝胆湿热重、或者是肝火旺等因素有关。他建议我配合加味逍遥丸调节，并继续使用褪黑素。

我按照李医生的建议去做，几天后，我的情况开始有所改善。虽然偶尔还是会在凌晨醒来，但不再像之前那样恐惧和无助。同时，我也开始注意调节自己的情绪，保持心情舒畅。李医生还提醒我，如果有需要咨询的，可以随时联系他。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不仅仅是身体上的，也与心理和情绪密切相关。幸好我在京东互联网医院上咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！