没精神、睡不醒、口干舌燥?医生帮你找原因!-通州区肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠,没精神、睡不醒的感觉就像一块沉重的石头压在我的心头。每天早上,闹钟响起时,我都需要花费好几分钟才能从床上爬起来,仿佛我的身体被粘在了床上。口干舌燥更是常态,喝再多的水也无法缓解这种不适感。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病,心中充满了恐惧和焦虑。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。毕竟,去医院排队挂号的时间和精力我都没有。

我登录了京东互联网医院的平台,选择了中医科,很快就被分配到了一位全职医生。医生问我症状出现多久了,我说大概有好几个月了。然后她又问我平时几点睡觉,我回答说通常是11点多,有时候甚至12点后。医生还问了我的睡眠时间和呼吸情况,得知我每天能睡8个小时,但有时候会呼吸气短。

医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。这个过程让我感到有些尴尬,但我还是照做了。医生又问了我一些其他的症状,比如手脚心发热出汗、容易生气、激动,情绪低落,闷闷不乐,总是叹气,胸胁部胀痛等等。我一一回答了她的问题,发现自己确实有很多不适的症状。

医生告诉我,根据我的情况考虑肝胆湿热为主,建议服用龙胆泻肝丸,先服用2周观察。同时,她还给了我一些生活上的建议,比如不能贪凉冷饮,少食肥厚油腻之品,以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。要坚持锻炼,特别是快走,最好全身微微汗出,还要保持情绪开朗,有助于湿气的祛除。保持充足而有规律的睡眠,不宜吸烟饮酒。保持二便通畅,防止湿热积聚。起居调摄:居室宜干燥、通风良好,避免居处潮热,可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松,透气性好的天然棉、麻、丝质服装。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式,服用龙胆泻肝丸,慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,口干舌燥的症状也减轻了很多。虽然我还没有完全恢复到以前的状态,但至少我不再那么焦虑和恐惧了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝胆湿热调理指南 常见症状 肝胆湿热主要表现为没精神、睡不醒、口干舌燥、手脚心发热出汗、容易生气、激动、情绪低落、闷闷不乐、总是叹气、胸胁部胀痛、口粘口臭口苦、呼吸气短等症状,多见于中年人群,尤其是长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免贪凉冷饮和辛温助热的食物,多吃具有理气解郁作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花等; 2. 保持充足而有规律的睡眠,避免吸烟饮酒; 3. 坚持锻炼,特别是快走,保持情绪开朗; 4. 居室宜干燥、通风良好,避免居处潮热; 5. 可以服用龙胆泻肝丸等中药进行调理,具体用药请遵医嘱。
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