没精神、睡不醒、口干舌燥？医生帮你找原因！-通州区肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠，没精神、睡不醒的感觉就像一块沉重的石头压在我的心头。每天早上，闹钟响起时，我都需要花费好几分钟才能从床上爬起来，仿佛我的身体被粘在了床上。口干舌燥更是常态，喝再多的水也无法缓解这种不适感。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病，心中充满了恐惧和焦虑。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。毕竟，去医院排队挂号的时间和精力我都没有。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了中医科，很快就被分配到了一位全职医生。医生问我症状出现多久了，我说大概有好几个月了。然后她又问我平时几点睡觉，我回答说通常是11点多，有时候甚至12点后。医生还问了我的睡眠时间和呼吸情况，得知我每天能睡8个小时，但有时候会呼吸气短。

医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。这个过程让我感到有些尴尬，但我还是照做了。医生又问了我一些其他的症状，比如手脚心发热出汗、容易生气、激动，情绪低落，闷闷不乐，总是叹气，胸胁部胀痛等等。我一一回答了她的问题，发现自己确实有很多不适的症状。

医生告诉我，根据我的情况考虑肝胆湿热为主，建议服用龙胆泻肝丸，先服用2周观察。同时，她还给了我一些生活上的建议，比如不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。要坚持锻炼，特别是快走，最好全身微微汗出，还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。保持充足而有规律的睡眠，不宜吸烟饮酒。保持二便通畅，防止湿热积聚。起居调摄：居室宜干燥、通风良好，避免居处潮热，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松，透气性好的天然棉、麻、丝质服装。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，服用龙胆泻肝丸，慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，口干舌燥的症状也减轻了很多。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！