腰间盘突出手术后一年了，能用盐袋热敷吗？-锦州市腰间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。腰间盘突出手术已经过去一年多了，虽然恢复得不错，但偶尔还是会有隐隐的疼痛。尤其是最近，工作压力大，总是需要长时间坐着，腰部不适感愈发明显。

我想起了以前听说过的盐袋热敷法，据说可以缓解肌肉疼痛和僵硬。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看是否适合我使用这种方法。

在等待医生的过程中，我不禁回想起手术后的日子。每天都需要进行康复训练，虽然很辛苦，但我知道这是为了让自己更快地恢复。现在想来，那段时间真的很难熬。好在我有家人的支持和鼓励，才能够坚持下来。

终于，医生接入了我的咨询。我们开始了对话。

“您好。”我礼貌地打招呼。

“用它干嘛？”医生问道，语气中带着一丝疑惑。

“热敷。”我解释道，“我听说盐袋热敷可以缓解腰部疼痛。”

“这种的？”医生似乎有些不解。

“是的。”我点头确认，“我已经术后一年多了，想知道是否可以使用。”

“可以。”医生回答得很干脆，“其实热敷就行，至于盐袋没有必要。”

我松了一口气，心中的疑虑终于得到了解答。医生还给了我一些其他的建议，如何正确地进行热敷，以及在日常生活中如何保护腰部健康。

挂断咨询后，我感到一阵轻松。虽然只是一个小问题，但得到专业的解答让我心安了许多。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！