老人腰痛十几年，想找个好办法缓解-通州区腰间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张已经用了十几年的床。我的腰部像被千斤巨石压住一样，疼痛难忍。十几年来，这种感觉已经成为了我生活的一部分。每次起床、走路、甚至是坐下，都会伴随着钻心的疼痛。医生们说这是腰间盘突出引起的，但似乎没有什么有效的治疗方法。

我曾经尝试过各种各样的药物和物理治疗，甚至还去过一些偏远的地方寻找传统的中医治疗。然而，所有的努力都没有带来持久的缓解。我的生活被这无尽的疼痛所束缚，无法享受简单的日常活动，无法和家人朋友一起外出，无法做我喜欢的事情。

那天，我决定再次寻求帮助。我打开了京东互联网医院的应用，开始了一次新的咨询。医生很友善，问了我很多问题，包括我的症状、病史、以及是否有其他不适的地方。我告诉他，除了腰痛外，我没有其他明显的症状。医生建议我使用腰围保护，并且在热敷后外用膏药缓解症状。他还提醒我，如果情况没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我都会用热水袋热敷我的腰部，然后再涂上医生推荐的膏药。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到疼痛有所减轻。当然，这并不是说我完全恢复了，但至少我可以更轻松地完成日常活动了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！