天生瘦不管怎么吃都不胖,这个益生菌真的能管用吗?-脾虚证推荐专家

我总是被人羡慕,认为我是天生就瘦的那种人。可实际上,我的生活并没有那么美好。每次看到朋友们吃得津津有味,而我却只能看着,心里总是五味杂陈。即使我吃得再多,也不见长肉。这种情况让我感到非常困扰,甚至有些自卑。

有一天,我在网上看到了一种益生菌,据说可以帮助改善肠道菌群,进而达到增重的效果。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我与医生进行了视频通话,向他描述了我的情况。医生问了我一些问题,包括身高、体重、父母的身高等等。然后,他告诉我,这种益生菌主要是针对大便次数多的人群,如果我平时大便次数不多,可能就不太适合使用。

我有些失望,但医生并没有放弃。他继续询问我的饮食习惯和生活方式,了解到我喜欢吃油腻的饭菜,且大便次数不多。他说我可能是脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药调理来改善体质。

我听了医生的建议,开始尝试中药调理。起初,我对中药的味道和口感感到很不适应,但为了改变自己的体质,我咬牙坚持了下来。同时,我也开始注意饮食,尽量避免油腻和辛辣的食物,多吃一些易于消化的食物。

经过一段时间的调理,我发现自己的体质有了明显的改善。虽然我还是没有长胖,但我不再像以前那样容易疲劳,精神状态也好了很多。更重要的是,我不再为自己的体型而感到自卑和焦虑。

这次经历让我明白,健康比外表更重要。我们应该关注自己的身体状况,而不是盲目追求某种体型。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和耐心指导,帮助我找到了正确的治疗方向。

如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下医生。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

天生瘦的原因与调理 常见症状 天生瘦可能与遗传、代谢率高、食欲不振、消化吸收问题等因素有关。常见症状包括体重过轻、易疲劳、抵抗力下降等。易感人群为有家族遗传史、长期偏食或消化系统问题的人群。 推荐科室 内分泌科、消化内科或营养科 调理要点 1. 保证每日三餐规律,增加蛋白质和热量摄入; 2. 适当进行力量训练,增加肌肉质量; 3. 如果有消化问题,考虑服用益生菌或中药调理脾胃; 4. 定期检查甲状腺功能,排除甲亢等疾病; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。
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汝州市第一人民医院 内分泌科
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