我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。手中的化验单上,血糖的数字像一把利剑,刺痛了我的心。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生的声音温柔而专业:“你好,请问有什么需要帮助的吗?”
我深吸一口气,试图平复内心的波澜:“医生,我最近测的血糖有点高。”
医生问我具体数字,我报出了12.8这个数字。医生沉默了一会儿,然后说:“这个数字确实偏高了。”
我心中一紧,感觉自己的世界开始崩塌。医生继续说:“不过不要太担心,我们可以先从饮食和运动入手,控制血糖。”
我听了这话,心中稍微安慰了一些。医生又问我平时的血糖情况,我告诉他近几年都是6点多,偶尔会有波动,但从来没有超过10。
医生说:“看来你的血糖控制得还不错。只是这次可能是因为饮食或者其他原因导致的暂时性升高。”
我问医生是否需要吃药,医生说暂时不用,先从生活习惯入手。听到这话,我松了一口气,但同时也感到一丝恐惧:如果控制不好,会不会发展成糖尿病?
医生似乎看透了我的心思,安慰我说:“糖尿病并不可怕,只要我们积极治疗和管理,就可以过上正常的生活。”
我点了点头,心中暗下决心:一定要好好控制血糖,不能让糖尿病成为我的负担。
挂了电话,我开始认真调整自己的生活习惯。每天早上起床后,我会先测量血糖,然后根据结果来安排当天的饮食和运动计划。晚上少吃,多运动,慢慢地,我的血糖开始回落到正常范围内。
回想起那段时间,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业和耐心,让我在面对健康问题时不再孤单和无助。现在,我已经学会了如何管理自己的血糖,过上了健康而充实的生活。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的帮助,调整生活习惯,相信你也可以战胜它。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!