高血脂怎么办?鱼油和卵磷脂的搭配及用量-通州区高血脂推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我有高血脂。

我一向认为自己很健康,除了偶尔的熬夜和吃些油腻食物外,生活习惯还算规律。所以当医生说出这个诊断时,我感到十分震惊和无助。仿佛一夜之间,我的世界被打破了。

回到家后,我开始疯狂地搜索各种关于高血脂的信息,希望能找到一个解决方案。终于,在某个健康论坛上,我看到了一篇文章,介绍了鱼油和卵磷脂对高血脂的好处。我决定试一试。

但我并不知道该如何选择和使用这些产品。于是,我来到了京东互联网医院,寻求专业的营养师的帮助。通过在线咨询,我遇到了公共营养师**,她非常耐心地解答了我的问题。

“你好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她温柔的声音让我感到安心。

“我血脂高,想买鱼油,推荐一下吧。”我有些紧张地问道。

“你好,你是想通过吃鱼油治疗高血脂吗?”她问道,语气中带着关切。

“是的,是不是要搭配卵磷脂?”我有些不确定地问道。

“对,鱼油和大豆卵磷脂对高血脂有好处,但是不能代替药物。”她解释道,“两个都吃的,每种各两粒。”

“每天吃多少?”我问道,希望能尽快控制住我的血脂。

“两次,早晚各一次。”她回答道,语气中充满了专业性和信心。

“建议您的饮食少油少盐,少吃动物内脏,少吃肥肉,多吃蔬菜,适量运动。”她继续说道,似乎在提醒我,健康的生活方式同样重要。

我感激地听着她的建议,心中充满了感激和希望。虽然我知道这将是一场漫长的战斗,但我也知道,我不再孤单。有了专业的指导和支持,我有信心战胜高血脂,重获健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生和营养师,随时为你提供帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血脂调理指南 常见症状 高血脂常见症状包括头晕、乏力、胸闷等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上少油少盐,少吃动物内脏和肥肉,多吃蔬菜。 2. 适量运动,控制体重。 3. 每天吃两次鱼油和大豆卵磷脂各两粒,但不能代替药物治疗。 4. 如果血脂过高,应及时就医,遵医嘱服用降脂药物如他汀类药物等。 5. 定期复查血脂水平,调整治疗方案和生活方式。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
秦章腾头像
秦章腾 不可处方
宁都县人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量11158
擅长:慢性病,男性疾病
¥15.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
老爸抽烟有肝血管瘤,心口不舒服,适合吃什么保健品?

老爸抽烟有肝血管瘤,心口不舒服,适合吃什么保健品?

#抽烟对健康的影响 #复合维生素的作用 #鱼油的保健功效 #抽烟 #蛋白粉的补充方法 #肝血管瘤治疗 #肝血管瘤 #心电图异常 #复合维生素 #鱼油 #蛋白粉 #心电图异常的原因
生命之光传递者头像
生命之光传递者
自体脂肪移植的常见并发症

自体脂肪移植的常见并发症

#概述 #其他科 #常见症状
主任医师官纯平头像
主任医师官纯平
瘦腿第二弹:前侧肌肉拜拜~

瘦腿第二弹:前侧肌肉拜拜~

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师卢晶晶头像
主治医师卢晶晶
宝宝佝偻,如何正确补充营养?

宝宝佝偻,如何正确补充营养?

#维生素D3 #鱼油和藻油的区别 #京东互联网医院 #儿童营养补充 #佝偻病 #营养补充 #藻油 #鱼油 #佝偻病治疗 #维生素D3的作用
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
静脉曲张能用机器治疗吗?

静脉曲张能用机器治疗吗?

#静脉曲张 #非布司他 #弹力袜使用 #高血压 #尿酸值 #静脉曲张治疗 #在线医生咨询 #弹力袜 #机器治疗 #苯溴马隆 #痛风 #高血压机器治疗 #痛风尿酸值管理
全球医疗视野头像
全球医疗视野
脚内侧疼痛,像被什么东西抵着,怎么办?

脚内侧疼痛,像被什么东西抵着,怎么办?

#健康管理 #生物力学鞋垫 #足部疾病 #生物力学鞋垫 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #足底疼痛 #足底疼痛 #足部健康管理
健康解码专家头像
健康解码专家
脚心疼,走路也疼,可能是骨刺或足底筋膜炎?

脚心疼,走路也疼,可能是骨刺或足底筋膜炎?

#足跟痛 #足跟痛 #脂肪垫药 #脂肪垫药 #跟骨骨刺 #足底筋膜炎 #真菌感染 #跟骨骨刺 #足底筋膜炎 #真菌感染
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
高脂血症的检查要注意什么?

高脂血症的检查要注意什么?

#检查 #病因 #普通内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
鱼油和大豆磷脂怎么吃?长期吃有没有问题?

鱼油和大豆磷脂怎么吃?长期吃有没有问题?

#鱼油大豆磷脂使用 #在线问诊 #降血压 #心脑血管保护 #心脑血管健康 #膝盖疼痛缓解 #大豆磷脂 #保健品使用 #降血压保健品 #鱼油
医疗之窗头像
医疗之窗
长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

#概述 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
骨折后,能不能用软床垫?

骨折后,能不能用软床垫?

#骨折 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #骨折康复 #康复 #褥疮预防 #褥疮预防 #康复床垫 #床垫选择
疾病解码者头像
疾病解码者
热天脚丫痒长水泡,脚趾缝臭指甲变丑,怎么办?

热天脚丫痒长水泡,脚趾缝臭指甲变丑,怎么办?

#甲真菌病 #伊曲康唑胶囊 #环吡酮胺软膏 #京东互联网医院 #甲真菌病药物 #脚气 #足光散 #脚气治疗 #京东互联网医院就诊流程 #特比萘芬乳膏 #益康挞乳膏 #特比萘芬乳膏使用方法 #伊曲康唑胶囊副作用
生命之光传递者头像
生命之光传递者
连续两天忘记吃避孕药怎么办?

连续两天忘记吃避孕药怎么办?

#避孕药 #避孕套 #女性健康 #意外怀孕 #女性避孕方法 #意外怀孕预防 #在线医疗咨询 #避孕药忘记吃 #如何补救避孕药 #在线医生咨询
运动与健康头像
运动与健康
后背长了个红点,摸着有点痛怎么办?

后背长了个红点,摸着有点痛怎么办?

#鱼石脂软膏 #碘伏 #疖子治疗 #在线问诊 #生活习惯改善 #复方多粘菌素b软膏 #抗生素 #二硫化硒洗剂 #疖子 #皮肤问题 #头发护理
健康百科头像
健康百科
血脂管理的重要性

血脂管理的重要性

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师余倩头像
主治医师余倩
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明