90岁老太太便秘问题：吃一粒药不管用了怎么办？-南通市便秘推荐专家

我是李奶奶，今年已经90岁了。最近这段时间，我的便秘问题越来越严重。每天早上一粒、晚上一粒的药都吃了，但还是拉不出来。这种感觉就像有一块大石头堵在肚子里，非常难受。

我记得刚开始吃这个药的时候还蛮有效的，能缓解我的便秘问题。可现在，似乎已经不起作用了。我甚至想过要不要一次吃两粒，每天一次。可我又担心这样做会不会对身体有害。

我向医生**咨询了这个问题。他建议我可以换一种药试试。同时，他也提醒我说，最近因为骨折在吃钙片，可能会影响大便。于是我开始反思自己的生活习惯，是否有其他因素也在影响我的便秘问题。

医生还建议我多吃一些蜂蜜和香蕉，这些食物对缓解便秘有帮助。听了他的建议，我开始尝试改变自己的饮食结构。每天早上，我会喝一杯蜂蜜水，晚上则会吃一根香蕉。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复正常。

除了饮食上的调整，我也开始关注自己的生活方式。比如说，我会每天早上散步，增加身体活动量。同时，我也会定期检查自己的血糖水平，因为我有糖尿病。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体健康产生了积极的影响。

回想起来，我的便秘问题并不是一朝一夕形成的。它是多种因素共同作用的结果。通过这次经历，我深刻地认识到了健康的重要性。我们不能只关注某一个方面，而忽视了其他可能影响我们健康的因素。只有全面地关注自己的身体，才能真正做到预防疾病，保持健康。

最后，我想说的是，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。