90岁老太太便秘问题:吃一粒药不管用了怎么办?-南通市便秘推荐专家

我是李奶奶,今年已经90岁了。最近这段时间,我的便秘问题越来越严重。每天早上一粒、晚上一粒的药都吃了,但还是拉不出来。这种感觉就像有一块大石头堵在肚子里,非常难受。

我记得刚开始吃这个药的时候还蛮有效的,能缓解我的便秘问题。可现在,似乎已经不起作用了。我甚至想过要不要一次吃两粒,每天一次。可我又担心这样做会不会对身体有害。

我向医生**咨询了这个问题。他建议我可以换一种药试试。同时,他也提醒我说,最近因为骨折在吃钙片,可能会影响大便。于是我开始反思自己的生活习惯,是否有其他因素也在影响我的便秘问题。

医生还建议我多吃一些蜂蜜和香蕉,这些食物对缓解便秘有帮助。听了他的建议,我开始尝试改变自己的饮食结构。每天早上,我会喝一杯蜂蜜水,晚上则会吃一根香蕉。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复正常。

除了饮食上的调整,我也开始关注自己的生活方式。比如说,我会每天早上散步,增加身体活动量。同时,我也会定期检查自己的血糖水平,因为我有糖尿病。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的身体健康产生了积极的影响。

回想起来,我的便秘问题并不是一朝一夕形成的。它是多种因素共同作用的结果。通过这次经历,我深刻地认识到了健康的重要性。我们不能只关注某一个方面,而忽视了其他可能影响我们健康的因素。只有全面地关注自己的身体,才能真正做到预防疾病,保持健康。

最后,我想说的是,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。老年便秘的治疗与调理 常见症状 老年便秘的常见症状包括排便困难、便秘、腹胀等,易感人群主要是老年人、长期卧床或缺乏运动的人群、以及某些疾病或药物的副作用引起的便秘。 推荐科室 消化内科或老年科 调理要点 1. 增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品; 2. 保持足够的水分摄入,避免脱水; 3. 适当增加运动量,促进肠道蠕动; 4. 如果必要,可以使用轻泻剂如乳果糖或甘露醇,但需在医生指导下使用; 5. 对于脾虚型便秘,可以考虑服用中成药如补中益气丸或四君子汤等,具体用药需遵医嘱。

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