经常手淫，怎么补肾？-成都市肾虚精亏推荐专家

我总是觉得自己像个罪人，尤其是在面对医生时。每次去医院，我的心跳都会加速，仿佛下一秒就要被揭穿什么秘密一样。今天也不例外，我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，屏幕前的医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我小心翼翼地开口，生怕自己的问题太过羞耻。医生礼貌地回应：“在吗？”我点了点头，虽然他看不到，但我还是想表达出自己的存在感。

“尊敬plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音很温柔，像是在安慰一个受伤的孩子。我的心情稍微放松了一些。

“目前主要有哪些不适症状？”医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“肩上酸还有脚板按了才舒服一点。”

“平时手淫或者性生活频繁吗？”医生继续追问。我脸红了，低下头：“有时一周三四次。”

医生并没有责怪我，而是继续询问我的其他症状。我们讨论了我的饮食习惯、睡眠质量、甚至是我的情绪状态。最后，医生告诉我：“根据目前提供的信息和舌象来看，考虑主要是肾虚精亏。”

我感到一阵恐慌，肾虚？精亏？这听起来很严重。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，我们可以通过药物和生活习惯的调整来改善你的情况。”

他给我开了五子衍宗丸，并详细解释了如何服用。同时，他还给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。我认真地听着，心中充满了感激。

在结束咨询之前，医生还提醒我：“如果你有任何不适或疑问，随时可以联系我们。”我点了点头，心中暗自下定决心：一定要好好照顾自己的身体。

离开虚拟诊室后，我长舒了一口气。虽然我还需要面对很多挑战，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望我的经历能帮助到其他人，大家都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！