我总是觉得自己像个失败者。每次和女朋友做爱,射的快,一两次完事就不太硬了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始怀疑自己的能力,甚至担心这会影响我们的关系。
我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,他有着近十年临床工作经验,给人一种非常专业和可靠的感觉。
“每次多少分钟?”医生问道。我有些尴尬地回答:“20分钟。”
“20分钟基本是正常的,”医生安慰我,“持续性勃起是有生命危险的。一晚上1-2次就已经很正常了。”
我松了一口气,但仍然希望能延长时间,或者一两次过后还能继续。医生建议我保持良好的心态,减轻心理压力,平时多运动,注意个人生活习惯,避免熬夜,避免辛辣刺激食物,规律性生活,减少手淫次数,坚持运动锻炼,加强提肛、深蹲锻炼。
我认真听取了医生的建议,并开始改变自己的生活方式。几个月后,我发现自己的情况有了明显的改善。现在,我和女朋友的性生活更加和谐,我的自信心也得到了恢复。
我很感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心理健康。如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下吧。