我想胖点！174cm才50kg怎么办？-通州区体重异常减轻推荐专家

我站在镜子前，盯着自己的身影，174cm的个子却只有50kg的体重，简直就是一根竹竿。每次出门，总有人问我是不是生病了，或者说我看起来很虚弱。这些话语像针一样扎在我的心上，让我越发焦虑和自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时的食欲如何，我说还行，油腻的食物不多。医生建议我多吃一些高能量的食物，比如荤菜类和奶油甜食。同时，他也提醒我，我的吸收可能不是很好，所以更要多摄入一些高能量的食物。

我问医生是否可以吃一些中成药帮助消化吸收，医生推荐了益生菌和蛋白粉。他解释说，益生菌可以增加营养素在肠道的吸收，而蛋白粉则可以提供额外的能量和营养。

我开始按照医生的建议进行调整，增加了高能量食物的摄入，并且每天服用益生菌和蛋白粉。然而，几天后，我发现自己每天都在放屁，非常尴尬和不舒服。我担心这是益生菌的副作用，于是再次向医生咨询。

医生告诉我，这种益生菌是广谱的，主要作用是增加营养吸收，可能会引起一些肠胃反应，但通常是暂时的。他建议我继续服用，并且注意观察自己的身体反应。

我决定再次尝试，毕竟我真的很想胖一些。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量多吃一些高能量的食物。虽然过程中遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来，希望能够看到一些成效。

现在，我已经坚持了一个月的调整，虽然体重还没有明显增加，但我感觉自己的身体状态有所改善。最重要的是，我不再那么焦虑和自卑了，因为我知道我正在为自己的健康和美丽而努力。

如果你也像我一样，想要改变自己的体型和健康状况，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业和耐心，会给你最合适的建议和方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！