月经不规律怎么办？-月经不调推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。最近几个月来，我的月经变得越来越不规律，有时候甚至几个月才来一次。这种情况让我非常担忧，毕竟我还年轻，身体健康应该是最基本的要求。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位妇产科医生，希望能找到解决问题的方法。

当我打开京东互联网医院的页面，看到那一排排的医生头像，心中不禁有些紧张。毕竟，这是我第一次在线上咨询医生，虽然知道这是一个非常方便和安全的方式，但还是有些不确定。最终，我选择了一位看起来非常专业的医生，点击了“开始咨询”的按钮。

医生很快就回应了我，问我平时月经几个月来一次，最后一次月经是什么时候来的。我告诉她，去年10月份是最后一次来月经的时间，但具体日期已经记不清了。医生又问我之前有没有出现过这么长时间不来月经的情况，我回答说有过几次，但从未像这次这样长时间不来。

医生接着问我是否有性生活史，我有些尴尬地回答说有。然后她又问我最近是否去医院检查过，我说没有。医生建议我去医院做一个超声检查，并且发给我一份检查报告。可惜的是，我很久没有去医院做过检查了，所以也没有相关的报告可以提供给她。

医生继续问我是否怀孕了，我回答说没有。然后她又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等问题，并询问我是否处于孕期、哺乳期或备孕期。我一一回答了她的问题，医生听完后，给了我一些建议。

她说，如果排除怀孕和药物禁忌，月经还没有来，可以口服黄体酮胶囊，每次100mg，每天2次，连服7-10天。一般来说，停药后2~7天月经就会来潮。如果不来，建议我去医院查超声，看看子宫内膜的厚度。同时，医生还建议我在来月经的第2-3天空腹去医院查性激素六项、甲功、胰岛素及空腹血糖，月经干净后再去医院查妇科超声，以便更好地了解问题的原因，并对症治疗。

最后，医生还提醒我要注意饮食、规律作息、减少熬夜、减轻压力、注意保暖、增加户外运动等，这些都可以改善我的月经情况。她的建议让我感到非常安心和放心，毕竟我知道自己在做正确的事情，正在积极地寻找解决问题的方法。

在结束咨询之前，医生再次确认了我的情况，并告诉我如果有任何问题，可以随时在线上再次咨询她。她的专业和耐心让我非常感激，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

现在，我已经按照医生的建议开始服用黄体酮胶囊，并且计划在近期去医院做相关检查。虽然我还不知道结果会如何，但至少我已经迈出了第一步，开始了治疗的旅程。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要像我一样拖延了这么久。