手脚心出汗严重、头晕、便稀、白点痘痘多，中医如何调理？-廊坊市肝郁脾虚伴湿热推荐专家

我总是觉得自己像个水桶，整天汗流浃背，尤其是手脚心和腋窝，简直像个小型的水龙头。每次醒来，枕头和被子都被我浸湿了。这种情况已经持续了很长时间，伴随着头晕、便稀和嘴周围的白点痘痘，我的生活质量大打折扣。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我有哪些不适症状。我一五一十地告诉他，包括睡眠质量差、手脚冰凉等问题。医生让我拍张舌头的照片，好让他更好地了解我的身体状况。然后，他开始询问我的生活习惯和是否有其他慢性疾病。

在了解了我的情况后，医生告诉我我可能是肝郁脾虚伴有湿热，建议我服用加味逍遥丸和藿香清胃片。同时，他还给了我一些建议，例如改善起居环境、注意饮食调理、避免暴饮暴食和酗酒等。医生还特别强调了戒烟酒的重要性，并推荐了一些祛湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜和赤小豆等。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐地，我的症状有所缓解。手脚心的出汗减少了，头晕和便稀也得到了改善。最让我高兴的是，嘴周围的白点痘痘也消失了。现在，我每天都能睡个好觉，精神状态也好了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！