性生活时间短,频率高,如何改善?-焦作市早泄推荐专家

我一直以为自己是那种“性福”的人,直到有一天,我发现自己的性生活时间变得越来越短,频率却越来越高。这种情况让我感到非常困扰和焦虑,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我找到了医生**,他是一位经验丰富的男科专家。我们开始了长达一个小时的在线咨询,期间他详细询问了我的身体状况、生活习惯以及性生活的具体情况。我告诉他,我的性生活每次大约持续12分钟,频率则是每周7到8次。医生听完后,微微皱起了眉头,似乎在思考什么。

“你的性生活时间还可以,”他说,“只是性生活的频率有点高。良好的性生活需要充沛的体力。”我点了点头,心中暗自庆幸,至少我没有什么大问题。医生继续说:“你工作劳累吗?”我承认,最近的工作压力确实很大,经常加班到深夜。医生建议我适当进行体育锻炼,合理安排性生活时间及频率,并避免辛辣及油腻食物,合理安排作息时间。

我认真地听着医生的建议,心中涌起一股感激之情。同时,我也开始反思自己的生活方式,意识到自己需要做出一些改变。从那以后,我开始每天早上进行简单的晨跑,晚上则会选择一些轻松的瑜伽来放松身心。同时,我也尝试调整自己的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。这些改变虽然微小,但却让我感到身体和精神都得到了很大的改善。

几个月后,我再次与医生进行了在线咨询。这一次,他对我的改善表示了赞赏,并建议我继续保持良好的生活习惯。现在,我的性生活时间已经明显延长,频率也变得更加合理。我再也不用为此感到焦虑和困扰了。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院和医生**。他们不仅帮助我解决了健康问题,也让我重新审视了自己的生活方式。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短、频率高、体力不支等。易感人群主要是长期过度性生活或工作压力大的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 适当体育锻炼,增强体质; 2. 合理安排性生活时间及频率,避免过度; 3. 避免辛辣及油腻食物,保持饮食清淡; 4. 合理安排作息时间,保证充足睡眠; 5. 可以考虑服用补肾壮阳的中药,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
皮炎用地塞米松?在线医生说了啥?

皮炎用地塞米松?在线医生说了啥?

#病历资料的重要性 #京东互联网医院 #皮炎治疗 #京东互联网医院 #皮炎 #醋酸地塞米松片 #在线医生 #在线医生咨询 #醋酸地塞米松片 #病历资料
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

#运动健身 #减肥 #养生知识 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

#减肥 #养生知识 #内分泌科 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力 #表现形式能让人一看就懂
陈燕清医生头像
陈燕清医生
小拇指反复起疙瘩怎么办?

小拇指反复起疙瘩怎么办?

#皮肤病 #健康管理 #健康管理 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #过敏性皮炎 #过敏性皮炎 #复方酮康唑乳膏 #小拇指疙瘩 #复方酮康唑乳膏
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
女生体重身高的正常标准比例是多少?

女生体重身高的正常标准比例是多少?

#饮食 #减肥 #营养
医联媒体头像
医联媒体
我的胰岛功能检查结果显示有问题,怎么办?

我的胰岛功能检查结果显示有问题,怎么办?

#胰岛素注射 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #胰岛素注射 #胰岛功能检查 #降糖药物 #降糖药物 #生活方式调整 #2型糖尿病 #2型糖尿病
健康管理专家头像
健康管理专家
家庭医生科普之儿童剂量计算方法

家庭医生科普之儿童剂量计算方法

#儿童 #预防 #儿科 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师王存孝头像
主治医师王存孝
肚子疼两天了,吃饭就疼,下腹部最严重,可能是腹膜炎?

肚子疼两天了,吃饭就疼,下腹部最严重,可能是腹膜炎?

#消化不良 #反跳痛 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #消化不良 #反跳痛 #腹膜炎 #肚子疼 #肚子疼 #腹膜炎
健康管理专家头像
健康管理专家
小孩误喝多了胆木浸膏糖浆,怎么办?

小孩误喝多了胆木浸膏糖浆,怎么办?

#儿童安全 #在线医疗咨询 #儿童安全 #在线医疗咨询 #药物中毒 #胆木浸膏糖浆 #药物中毒 #胆木浸膏糖浆 #健康管理 #健康管理
康复之路头像
康复之路
23岁胸部干瘪怎么办?吃什么能改善?

23岁胸部干瘪怎么办?吃什么能改善?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #脾虚 #食补 #胸部发育不良 #在线医生咨询 #脾虚食补 #女性胸部问题 #胸部发育 #女性健康
健康解码专家头像
健康解码专家
一周十个月宝宝膝盖疼是缺钙吗?

一周十个月宝宝膝盖疼是缺钙吗?

#儿童健康 #膝盖疼痛 #缺钙 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #维生素D补充 #维生素D #缺钙症状 #儿童膝盖疼痛
医疗故事汇头像
医疗故事汇
指甲长弯引起的甲沟炎和甲癣怎么办?

指甲长弯引起的甲沟炎和甲癣怎么办?

#在线医疗咨询 #足部护理 #甲沟炎 #在线皮肤科医生 #环吡酮胺乳膏 #足部健康 #指甲弯曲 #甲癣药物 #甲癣 #甲沟炎治疗
健康百科头像
健康百科
新婚ED(圆房失败)不要慌,周医生有锦囊。

新婚ED(圆房失败)不要慌,周医生有锦囊。

#男性健康 #男科 #男科症状 #心理治疗
主治医师周伟头像
主治医师周伟
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
减脂增肌怎么做才能达到效果?

减脂增肌怎么做才能达到效果?

#青年 #中年 #运动 #健身运动
营养医师一枚头像
营养医师一枚
胆囊结晶能吃奥利司他胶囊吗?可以和六味地黄丸一起吃吗?

胆囊结晶能吃奥利司他胶囊吗?可以和六味地黄丸一起吃吗?

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #胆囊结晶 #六味地黄丸 #胆囊结晶 #六味地黄丸 #奥利司他胶囊 #奥利司他胶囊
健康饮食指南头像
健康饮食指南
自查睾丸(2)

自查睾丸(2)

#男性健康 #检查 #男科 #男科症状
刘昶头像
刘昶
小孩打喷嚏流鼻涕,需要看医生吗?

小孩打喷嚏流鼻涕,需要看医生吗?

#儿童感冒 #科学验证 #健康管理 #在线医疗咨询 #偏方 #儿童感冒治疗 #在线医疗咨询 #偏方的危害 #科学验证的重要性 #京东互联网医院
医者荣耀头像
医者荣耀
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明