20天大宝宝黄疸便秘，能吃合生元益生菌吗？-通州区新生儿黄疸推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的小宝宝，20天大，躺在摇篮里，脸上泛着黄疸的颜色。作为新手妈妈，我心急如焚，担心他的健康问题。除了黄疸，他还伴有便秘，四五天才拉一次粑粑，这让我更加焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。首先，我遇到了公共营养师**，她热情地向我介绍了合生元益生菌粉的功效。这种益生菌来自法国，具有耐胃酸和耐胆汁的特点，能够帮助宝宝消化吸收，增强免疫力。听完她的解释，我开始考虑是否应该给我的宝宝使用这种益生菌。

然而，我的疑虑并未消除。我担心这么小的宝宝一天两袋会不会太多了？而且，我们家是混合喂养，我的奶水不够，两边一共只能吸出30ml。月子里，我需要补充什么营养吗？这些问题在我脑海中盘旋不去。

公共营养师**似乎读懂了我的心思，她安慰我说：“你现在需要补充含有蛋白多的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆浆、鱼类、虾类，甚至可以考虑蛋白粉。”她还鼓励我说：“奶水量是随着宝宝的成长会增加的，不要灰心。”

在她的建议下，我决定尝试给宝宝使用合生元益生菌粉。每天两袋，我分四到六次喝完，希望能慢慢调整好宝宝的胃肠道紊乱。同时，我也开始注意自己的饮食，增加蛋白质的摄入，希望能够提高奶水的质量和数量。

经过一段时间的努力，我的宝宝的黄疸和便秘问题逐渐改善。他的脸色变得红润，粑粑也开始正常排泄。我深深地感激公共营养师**的帮助和指导，她的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

这次经历也让我明白，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也想提醒其他新手父母，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！