孩子10岁不高，需要同时补钙和赖氨酸吗？-通州区营养不良性发育缓慢推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明10岁了，但他的身高却远远低于同龄人。看着他瘦小的身影，我心中充满了担忧。于是，我决定带他去京东互联网医院进行咨询。

在等待医生的过程中，我不禁回想起小明的成长历程。从小他就比同龄人矮，虽然我和他爸爸都不是特别高大，但我们总觉得这不是遗传问题。我们曾经带他去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。每次医生都说他只是生长缓慢，需要多补充营养。可我们已经给他吃了各种补品，为什么效果还是不明显呢？

终于，医生**接待了我们。他是一位经验丰富的儿科专家，面容和蔼，声音温柔。小明有些紧张，医生便先和他聊起了学校的事情，缓解了他的紧张情绪。然后，医生开始询问小明的身高、体重等基本信息，并详细了解了他的饮食习惯和日常活动情况。

“小明的身高确实偏低，”医生说，“但这并不一定是病态。我们需要从多个方面入手，包括饮食、运动和心理等。”

医生建议我们同时补充钙和赖氨酸，并且强调了这两种营养素的重要性。钙可以帮助骨骼生长，而赖氨酸则是人体必需的氨基酸之一，对于儿童的生长发育至关重要。医生还告诉我们，补充这两种营养素并不是一蹴而就的过程，需要长期坚持，并且要注意合理搭配，避免过量或不足。

我有些疑惑，问道：“那这三个同时补可以吗？需要这样搭配补吗？会不会吸收？”

医生耐心地解释道：“可以同时补充，但要注意剂量和频率。我们会根据小明的具体情况制定个性化的补充方案。至于吸收问题，合理的补充方式和健康的生活习惯都可以帮助提高吸收率。”

我又问：“补多久？”

医生回答：“一般来说，需要补充3个月左右，具体时间还要根据小明的实际情况来定。”

我心中的一块石头终于落了地。虽然这并不是什么神奇的治疗方法，但至少我们有了一个明确的方向。小明也松了一口气，脸上露出了一丝笑容。

在接下来的日子里，我们严格按照医生的建议进行补充和调整生活习惯。小明的身高虽然没有立竿见影的变化，但他的精神状态明显好转了。我们也更加关注他的饮食和运动，鼓励他多参加户外活动，多和小伙伴们一起玩耍。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！