精神不佳、失眠、腰酸背痛、脚无力、怕冷，怎么办？-唐山市肾阴阳两虚证推荐专家

我从来没想过自己会变成这样。精神不佳、失眠、腰酸背痛、脚无力、怕冷，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，我都感觉像是一场噩梦刚刚结束，身体和心灵都被掏空了。

我记得那天我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决办法。然后我就看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。毕竟，去医院挂号看病太麻烦了，何况我还在上班，根本抽不出时间。

我联系了李医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，然后问我要一张舌头的照片。我照做了，虽然我不太明白为什么要看舌头，但我还是照做了。李医生说他需要参考一下，协助诊断和指导用药。

在等待李医生的回复时，我开始回想起自己的生活习惯。手淫多了可能是原因之一吧？我也容易上火，经常吃辣的东西。腰酸背痛多，腿没力气一样，射精也快，精神有时也不太好。这些症状都在提醒我，我的身体已经到了一个危险的边缘。

李医生很快就回复了我。他说我的舌尖红，考虑是心火旺的表现；舌根部舌苔黄厚腻，下焦湿热太重了；舌头中间凹陷，考虑是心肺气虚的表现。这些描述让我感到很震惊，因为我从来没有意识到自己的身体已经出现了这么多问题。

李医生告诉我，考虑是肾阴阳两虚，阳虚偏重。长期手淫的人，性生活时间短是自然的，并且不容易恢复。他建议我用恢复地黄丸、平胃散调节。我问他六味地黄丸不要了吗？他说六味地黄丸不适合，不对症的。听到这里，我开始感到一丝希望，毕竟我已经很久没有感受到健康的状态了。

李医生还提醒我，治疗需要慢慢调节，不能急于求成。我问他京东大药店的药是否真实，他说是真的，并且京东自营的药品质量有保证。最后，他还建议我戒掉手淫，适当进行体育锻炼。

我按照李医生的建议开始治疗，虽然过程很漫长，但我能感受到自己的身体正在逐渐恢复。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！