我还记得那天,脚踝骨折的疼痛像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。20天过去了,膝盖却开始响起,仿佛在提醒我,我的身体还没有完全恢复。焦虑和恐惧交织在一起,我开始担心自己的健康状况。
在京东互联网医院的平台上,我找到了一个医生,向他描述了我的症状。医生很耐心,详细询问了我的病情,并要求我上传完整的报告图片和胶片。虽然我当时没有这些资料在手边,但医生并没有因此而放弃对我的帮助。
他告诉我,脚踝的骨折需要固定6-8周的时间,早期下地活动可能会影响后续的恢复。听到这话,我不禁感到一丝后悔,自己可能是下地太早了。医生建议我使用支具或石膏来固定脚踝,并避免过多的走路和剧烈运动,以免对膝关节造成更大的压力。
在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。除了外固定和药物治疗外,医生还建议我多吃含蛋白质、钙类的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶和豆浆等,并多晒太阳。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。
随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了正常。膝盖的响声也逐渐消失,取而代之的是一种轻松和自由的感觉。回想起那段艰难的日子,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我度过了最困难的时刻。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!