乳房胀痛，右侧有硬块，需要去医院检查吗？-房山区乳腺增生推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。公婆住院的日子里，我像一只陀螺，忙碌得连喘息的时间都没有。直到那一天，乳房的胀痛和隐隐作痛的感觉让我不得不停下来，去面对这个问题。

我拨通了京东互联网医院的电话，心中充满了焦虑和恐惧。医生接听后，我开始描述自己的症状，声音颤抖着，仿佛在向陌生人倾诉最深的秘密。医生耐心地听完，问了几个问题，然后告诉我可能是乳腺增生引起的。

听到这个诊断，我心中一沉。虽然医生说这是一种常见的疾病，但我还是担心会发展成更严重的病症。医生似乎看透了我的心思，安慰我说只要保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，症状就能得到缓解。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些扩胸运动，促进血液循环。晚上，我会泡一杯热水，放松身心。同时，我也开始注意饮食，避免辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

几个月过去了，我的乳房胀痛和隐隐作痛的感觉逐渐消失了。每次复查，医生都说我的乳腺状况良好。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为忙碌而忽视它。

现在，我仍然会定期去医院检查，保持良好的生活习惯。同时，我也会向身边的朋友和家人分享我的经验，希望他们也能重视自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！