老是不大便,5天了怎么办?-金华市脾虚便秘推荐专家

我从小就有便秘的毛病,五天不大便已经不是什么新鲜事了。但这次不同,我的肚子像装了块石头,沉甸甸的,整个人都觉得很不舒服。家里人都劝我去医院看看,但我总是拖延,直到实在受不了了才决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中,我心情很复杂。既希望医生能给我一个简单的解决方案,又担心自己得了什么大病。终于,医生接入了我的视频咨询,开始详细询问我的症状和生活习惯。我把所有的不适都告诉了他,包括最近的饮食和作息情况。

医生听完后,很温柔地告诉我可能是脾虚引起的便秘,并给出了一些饮食和生活上的建议。比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油炸食物;可以服用益生菌类药物治疗一下;如果没有改善,可以服用乳果糖口服液治疗。这些都听起来很合理,我也觉得自己应该早点采取行动了。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天早上起床后,我会喝一杯温水,吃一些水果和蔬菜;中午和晚上也尽量选择清淡的食物。同时,我也开始服用医生推荐的益生菌和乳果糖口服液。虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来,慢慢地,我的便秘问题得到了缓解。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但如果不及时处理,可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。

脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括长时间不大便、排便困难、粪便干硬、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油炸食物。 2. 可以服用益生菌类药物,如乳酸菌素片,帮助改善肠道菌群。 3. 如果症状严重,可以服用乳果糖口服液来缓解便秘。 4. 中药调理也是一个有效的方法,需要去中医科辨证后对症治疗。 5. 注意生活习惯,保持规律的作息和适量的运动,有助于改善便秘症状。
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