85岁老人吃水果蔬菜后腹泻,能吃乳酸菌吗?-通州区脾虚泄泻推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是春天的最后一抹温柔。我的爷爷,八十五岁高龄,总是喜欢在这样的日子里,坐在院子里,享受着大自然的恩赐。他的手里拿着一把削好的苹果,慢慢地咀嚼着,脸上洋溢着满足的笑容。然而,这一幕美好的画面很快就被打破了。

“爷爷,你怎么了?”我看到他突然皱起了眉头,脸色变得苍白。我赶紧跑过去,扶着他,问他发生了什么事。爷爷艰难地开口:“我……我肚子疼,好像要拉肚子。”

我心中一紧,立即想起了他最近的饮食习惯。爷爷总是喜欢吃水果蔬菜,尤其是苹果和梨子。可他年纪大了,脾胃不如从前,经常会出现腹泻的情况。我知道这次也不会例外。

我急忙打开手机,搜索“京东互联网医院”,找到了一位公共营养师,名叫**。我向她描述了爷爷的症状,问她能不能吃乳酸菌来缓解腹泻。**医生很快回复了我:“可以的,老年人专用的乳酸菌效果很好。”

我按照**医生的建议,给爷爷买了一盒老年人专用的乳酸菌。每天早晚各吃两粒,坚持了一个星期。果然,爷爷的腹泻情况有所改善。他的脸色也逐渐恢复了红润,精神也好了很多。

在这段时间里,我也学到了很多关于老年人饮食的知识。水果蔬菜虽然营养丰富,但对于脾胃虚弱的老年人来说,过多摄入可能会引起腹泻。**医生告诉我,老年人应该适量吃水果蔬菜,并且选择一些温和的食物来搭配,避免寒凉刺激脾胃。

这次经历让我更加关注爷爷的饮食健康,也让我感激京东互联网医院的存在。有了它,我们不用再为看病而奔波,足不出户就能得到专业的医疗建议。爷爷的健康问题也得到了及时的解决。

我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让小病变成大病。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜。老年人脾虚泄泻指南 常见症状 老年人脾虚泄泻的常见症状包括腹泻、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是老年人,尤其是长期食用寒凉、富含膳食纤维的食物的老年人。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用寒凉、富含膳食纤维的食物,选择易消化、温和的食物。 2. 补充益生菌:可以通过食用乳酸菌等益生菌来改善肠道菌群平衡,缓解腹泻症状。 3. 中药调理:可以考虑使用中药调理脾胃功能,例如四君子汤等。 4. 生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。 5. 药物治疗:如果症状严重,可以考虑使用止泻药或其他相关药物,但需在医生指导下使用。

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