参苓白术丸是否适合我?中医诊断脾胃不佳,需要专业建议-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天,因为我的身体已经开始向我发出警告了。每次吃完饭,胃部总是隐隐作痛,食欲也大不如前。更糟糕的是,我的大便变得稀薄,冲水都很困难。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

我决定去看中医,希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题,包括大便的性状、平时的脾气和工作压力等。通过这些细节,他诊断出我是肝郁脾虚湿盛,需要服用加味逍遥丸和参苓白术丸来调理身体。

在服药的过程中,医生还给了我很多生活上的建议。比如说,饮食要清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑;尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。这些方法听起来很简单,但实际上却非常有效。

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的身体开始恢复了。胃部不再疼痛,食欲也逐渐恢复正常。最重要的是,我再也没有出现过大便稀薄的情况。整个治疗过程中,医生都非常耐心地指导我,解答我的疑问,给我信心和勇气去面对疾病。

现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果没有他的帮助,我可能还在忍受着那些痛苦的症状。所以,我想告诉大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝郁脾虚湿盛就医指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛常见于情绪压力大、饮食不规律的人群,主要表现为大便稀、排便不畅、脾气急躁等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保持规律的作息。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,有引火下行,补肾安神的功效。 5. 按照医嘱服用加味逍遥丸和参苓白术丸,至少一个月为一个疗程,一个月后复诊。
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