这个钙片安全吗?23岁吃有助于长高吗?-齐齐哈尔市骨软骨病推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的钙片。23岁的我,仍然对身高有着执念。每当看到那些高挑的男生,总会有一种说不出的羡慕和自卑。于是,我开始寻找各种方法来增高,包括服用补钙产品。

在网上搜索了一番后,我找到了这款钙片。然而,看到“副作用”三个字,我的心一下子提了起来。毕竟,谁也不想因为追求身高而损害健康。于是,我决定向医生咨询,希望能得到专业的建议。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业,听起来非常可靠。我向他描述了我的情况,并问道:“这个钙片安全吗?23岁吃有助于长高吗?”

医生**的回答让我松了一口气:“这个钙片主要是针对三岁以上的人群使用,成年人也可以服用。一般来说,没有什么副作用。但是,如果你有高钙血症,还是不能使用。”

我心中一喜,问道:“那我23岁吃这个有助于身高吗?”医生**的回答让我有些失望:“补钙确实对骨骼健康有好处,但对于已经成年的你来说,身高的增长空间已经很小了。”

我有些沮丧,但医生**并没有就此结束我们的对话。他继续说:“如果你真的有增高的需求,我可以给你推荐一些其他的产品。同时,也要注意日常生活中的健康指导,例如合理饮食、适量运动等。”

我感激地向医生**道谢,心中也更加坚定了要好好照顾自己的身体。虽然这次咨询并没有给我带来期望中的答案,但我明白了一个道理:健康比身高更重要。从那以后,我开始更加注重自己的生活习惯,希望能够拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在追求某种目标时,是否也曾忽视了自己的健康?希望我们都能从中吸取教训,珍惜自己的身体。肾阴虚与钙片补充指南 常见症状 肾阴虚常见症状包括腰痛、头晕、耳鸣、口干舌燥等,多见于中老年人群和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理补钙,选择适合自己的钙片; 2. 饮食上多摄入含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品等; 3. 避免高盐、高糖、高脂肪的食物,保持健康的生活习惯; 4. 如果有肾虚的症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗; 5. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和情绪状态。

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