为什么我吃不胖?-通州区脾虚食积证推荐专家

我总是被人问起:“你为什么吃不胖?”这句话听起来像是一种祝福,但对我来说,却是一个无解的谜题。每次听到这句话,我都会想起那段艰难的日子。

那天,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他是一位经验丰富的中医师,专门研究脾虚食积证。我向他描述了我的症状:吃得不多,但总是感觉饱胀,体重却始终在120斤徘徊,身高183的我看起来像一根竹竿。

医生**问我父母的体型,是否有遗传因素。我告诉他,父亲不瘦,母亲瘦点。他点了点头,开始询问我的日常饮食习惯。我说我吃得也不多,吃一点就饱了。他说:“吃不多肯定瘦的。”

我有些沮丧,感觉自己像个异类。医生**安慰我说:“可能消化不太好,可以吃益生菌调理。”他还提醒我,太瘦了对健康也不是好事。我问他是否与年轻时的多手淫有关,他说会有点影响的,但主要还是消化系统的问题。

我决定按照医生**的建议,开始服用优卓益生菌。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物。晚上,我会做一些轻松的运动,帮助消化。

几个月后,我发现自己的体重开始增加,虽然不多,但至少我不再像一根竹竿了。更重要的是,我感觉自己的身体状态变好了,精力充沛,睡眠质量也提高了。

回想起那段日子,我意识到健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。记住,健康是最重要的财富。脾虚食积证调理指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 3. 可以服用益生菌如优卓来调理肠道菌群; 4. 中药调理,根据个人情况选择合适的中药方剂; 5. 心理调节,避免过度焦虑和压力,保持心情舒畅。

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