我想增重增肌，医生推荐了蛋白粉，但我不太明白怎么吃？-通州区体重异常减轻推荐专家

我总是觉得自己太瘦了，像一根竹竿一样。每次看到那些肌肉发达的男生，心中就充满了羡慕和不甘。于是，我决定要增重增肌，改变自己的体型。

我来到京东互联网医院，找到了医生**。他问了我的身高体重和锻炼情况后，告诉我蛋白粉并不是最适合我的选择。因为我本身就比较瘦，喝高蛋白的蛋白粉反而不利于增重增肌。他的话让我有些失望，但也让我更信任他。

医生**推荐了一款适合偏瘦人群的蛋白粉，并详细地教我如何正确服用。每天一次，每次两勺，冲300ml左右的水。早晚都可以，时间不要求。听完他的指导，我心中充满了期待和感激。

回到家后，我立即开始按照医生**的指示服用蛋白粉。每天早上，我都会准时冲一杯，喝完后感觉自己充满了力量。几个星期过去了，我开始注意到自己的体重和肌肉有了明显的变化。镜子中的我不再是那个瘦弱的竹竿，而是一个有着健康体魄的年轻人。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也想增重增肌，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和指导。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！