35岁，175cm，108斤，想胖点怎么办？-河西区营养不良推荐专家

我35岁了，身高175cm，体重却只有108斤。每次看到镜子中的自己，总是忍不住叹息。我的朋友们都说我太瘦了，像一根竹竿。他们总是劝我多吃点，胖起来才好看。可我真的很努力地吃啊，为什么还是这么瘦？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我：“你睡眠和食欲怎么样？”我告诉他，我的睡眠不是很好，一个晚上能做几个梦。至于食欲，虽然我吃得不少，但总感觉不太饱。医生听完后，建议我补充一些营养制剂，并适当增加运动量，以促进食欲。他说，我的摄入量可能不够，需要额外的营养支持。

我问医生，营养剂是什么？他解释说，就是口服的肠内营养制剂。然后，他又问我大便是否正常，是否经常腹胀腹痛。我回答说，大便一天一次，吃多了就会拉肚子，有时候还会痛。医生说，可能是我的肠功能吸收差点，建议我补充一些益生菌，改善肠道功能。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。希望通过这些方法，我能变得更健康、更强壮。也许有一天，我能像其他人一样，拥有一个健美的身材。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么解决的呢？