我有两次胎停经历，最近查出维D严重缺乏，想知道吃什么维D比较好？-忻州市维生素D缺乏推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心情忐忑不安。两次胎停的经历已经让我心力交瘁，而今天的维D检查结果更是让我感到绝望。24羟基维生素D严重缺乏，这个消息像一把利刃刺入我的心脏。

我深吸一口气，试图平复内心的波澜。屏幕上出现了医生的面孔，他温和地问我：“现在怀孕几个月了？”我摇了摇头，泪水在眼眶中打转，“胎停两次，查了各项检查都没有问题，今天刚出了这个维D结果，会不会跟这个有关系，现在在备孕。”

医生安慰我说：“这个是帮助钙吸收的，一般不影响胎儿的。这个每天多晒晒太阳就可能了。”我苦笑着，心想：如果只是晒太阳就能解决问题，那我早就做到了。上班族的生活让我很难有时间去享受阳光。

我向医生询问是否有推荐的药物，医生点了点头，开始为我开处方。整个过程中，我都在默默祈祷，希望这次的治疗能够成功。

处方审核通过后，我一键预约了药品。虽然我知道这只是一个开始，但至少我有了希望。回家的路上，我不禁想起了之前的经历，两次胎停的打击让我一度想要放弃。然而，看到周围的朋友们都有了可爱的宝宝，我又重新燃起了希望。

我决定要好好照顾自己，多吃一些富含维D的食物，多晒太阳，多运动。同时，我也会定期去京东互联网医院复查，确保自己的身体状况良好。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的朋友们，大家一起加油吧！