我被男朋友控制，想死，睡不着，怎么办？-淄博市适应障碍推荐专家

我被男朋友控制，想死，睡不着，怎么办？

这是我在京东互联网医院咨询时的第一句话。我的心情像一团乱麻，无法理清。医生听完我的问题后，温柔地问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始讲述我的故事。最近，我总是睡不着，早上醒得很早，白天也没有困意。起初，我以为是因为从夜班转到白班不习惯，但后来发现即使回到家或学校，情况也没有改善。每天晚上大约2点才能入睡，早上7点就醒了。

医生关切地问：“这样多久了？”我回答：“大概一个月左右。”

医生继续追问：“有什么原因吧？”我沉默了一会儿，才说出实情：“一开始在工厂上班夜班后面转白班的时候和男朋友发生了矛盾，然后心情不是很好。慢慢的，每天晚上都睡难入睡。”

医生听完后，语重心长地对我说：“情绪低落，兴趣减退，体会不到快乐！你需要离开他。”

我泪流满面，告诉医生：“他打过我好多次，也做过背叛我的事情。他也不让我和身边的朋友一起玩。然后想和他分，但是他又不肯分。”

医生安慰我：“你不是他奴隶，不是被他买来的。他不肯就管用吗？”

我无奈地摇头：“我和他的事我都不敢和身边的任何一个讲。只有在我身边看到我和他发生的事她们都会劝我分劝我离开他。身边的人他们也怕和我接触因为怕被他打和怕我被打。”

医生建议我：“和家长说。”但我害怕，不敢也不想。医生又说：“那就报警。”我还是摇头：“不行。”

医生叹了口气：“那我帮不了你的。这样的状态自己都不去改变。”

我感到无助，问医生：“那我难入睡要怎么解决？”医生告诉我：“你处在这样的环境，很难好起来。压抑的环境跟人际关系都影响着你。有没有影响到正常的学习和生活呢？”

我回答：“现在人际关系不好有点想退学，生活还好吧。”

医生再次提醒我：“情绪低落，兴趣减退，体会不到快乐！你需要先试着自行调整，放松训练，深呼吸。强化好的。”

我点头，表示会尝试。医生最后说：“夜班病房要处理个病人，晚点再回你，你有什么发给我，我看到就马上回你好吗。”

我感激地道谢，心中暗自下定决心：我要逃离这个黑暗的世界，重新找回属于自己的快乐和自由。即使前路漫长，我也要坚持下去。因为我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！