单独吃维生素D和润康会不会超量？-怀化市维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近的体检报告显示，我的维生素D水平严重不足。医生建议我每天补充维生素D，并开了润康胶囊给我。可我总是担心，单独再吃维生素D，会不会超量？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。登录平台后，我被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生**的专业和耐心让我感到安心。他详细解释了维生素D的重要性，以及如何正确补充。然而，我的疑虑并未完全消除。

“医生，我现在这边单独再吃维生素D，在同时吃润康可以吗？每天维生素D的含量摄入会不会多呢？”我问道，语气中充满了焦虑。医生**温和地笑了笑，解释说：“维生素D的正常摄入量是100-600单位，2ug等于80单位。你的情况需要根据具体的检查结果来判断。”

我向医生**展示了我的体检报告。医生**仔细查看后，建议我暂停单独补充维生素D，继续服用润康胶囊。同时，他也告诫我，过量摄入维生素D可能会引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，甚至可能导致维生素D中毒。

听完医生**的解释，我如释重负。原来，我的担忧并非多余。医生**的专业知识和耐心指导，让我对自己的健康有了更深入的理解。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，确保每天都能摄入足够的维生素D，而不是盲目补充。

这次经历也让我意识到，健康问题不能忽视。即使是看似简单的问题，也需要专业人士的指导。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助。现在，我已经恢复了健康，也希望大家能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业帮助。